厨房美食小能手|胜过吃黄瓜，5块钱一大盘，洗肠瘦身，也不怕长膘了，女人多吃它( 二 )
步骤三 ， 紧接着 ， 再把其它的调味料放进去 ， 快速的翻拌下即可 。
步骤四 ， 接下来 ， 我们要把调好的汁淋在魔芋豆腐上面 ， 等到食材入味了 ， 就可以端上桌开吃了 ， 分分钟被清盘哦 。
烹饪小技巧：
这道凉拌魔芋豆腐的做法是不是很简单呢 ， 大家不要错过这道菜哦 ， 它的口感比较强 ， 有很好的排毒效果 ， 我们都知道芹菜的纤维素很高 ， 但是呢 ， 如果经常吃的话 ， 肠道会出现消化不良的情况 ， 而魔芋豆腐是可溶性纤维 ， 有助于吸收和消化 ， 多吃也不会给肠道带来危害 ， 还有利于缓解积食等 ， 对防止便秘有很好的帮助 。
另外 ， 魔芋豆腐中的钙质 ， 维生素等 ， 对身体都有着很好的帮助 ， 是肠道的清道夫 ， 正在减肥的人多吃些 ， 不但促进身体的代谢 ， 还能刮油瘦身 ， 这道菜的成本很低 ， 女人多吃些 ， 比吃黄瓜强 ， 缓解口腔异味 ， 帮助洗肠瘦身 ， 早吃早受益 。
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