孕育张医师|身体不会差，但切忌与一物同食，却很多人不清楚，常吃火龙果的人
常吃火龙果的人 ， 身体不会差 ， 但切忌与一物同食 ， 却很多人不清楚
火龙果能够起到美白淡斑的效果 ， 也就是美容功效 ， 火龙果里面含有极其丰富的纤维素 ， 纤维素可以去除人体毒素 ， 帮助人体排毒 ， 还可以对形成斑的黑色素产生抑制效果 ， 火龙果不止只是含有丰富纤维素 ， 它还含有十分有用的花青素 ， 花青素主要的作用是促进身体的新陈代谢 ， 帮助身体排便 ， 还伴有能够让色斑淡化的功效 。 因为火龙果中含有的纤维素和花青素 ， 所以火龙果的美白淡斑功效是非常明显的 ， 所以爱美的女性可以尝试着吃一些火龙果来美容 。
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火龙果能够软化血管 ， 预防和延缓动脉粥样硬化 。 火龙果能够抗氧化、抗衰老 ， 可以减少胆固醇的氧化 ， 同时减少已沉积的氧化胆固醇 ， 减轻血管内皮损伤和动脉粥样硬化进程 。
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禁忌搭配
火龙果+山楂：山楂味道酸爽 ， 有开胃的功效 ， 但是和火龙果一同食用的话会引起消化不良 ， 腹痛 ， 腹胀的后果 。
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【孕育张医师|身体不会差，但切忌与一物同食，却很多人不清楚，常吃火龙果的人】大家喜欢吃吗？
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