彤嘭嘭|书单：2020年前200天，我都看了哪些书？( 二 )
5、《血糖控制一本就够》 虽然现在已经步入百岁时代 ， 医疗技术也在不断进步 ， 但是提高健康意识和了解一定的医学常识还是非常有必要的 ， 这也是我读《血糖控制一本就够》的原因 。
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《血糖控制一本就够》
《血糖控制一本就够》是由北京协和医院营养师、副教授李宁和北京协和医院内分泌科副主任医师李乃适共同编著的 。 这本书是非常适合对糖尿病和血糖有问题的人阅读的科普性读物 ， 内容专业但文字非常简单易懂 ， 只有真正了解疾病才会不信谣 ， 正视自己的疾病 。
非常推荐子女送患血糖疾病父母《血糖控制一本就够》这本书 ， 让父母对自己的疾病有正确的认知 ， 不过度恐惧疾病 ， 也不对疾病过于恐惧 。
6、《爱自己 ， 好好吃早餐》
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《爱自己 ， 好好吃早餐》
对很多来说 ， 早餐是路边摊和快餐店的专属 ， 在家吃早餐已经是日常的奢望了 。 《爱自己 ， 好好吃早餐》是对上班族吃早餐非常有帮助的一本书 。 实操性很强 ， 但是出版的时间有点久了 ， 现在层出不穷的厨房小家电 ， 能让大家吃早饭变的更加简单 。
7、《科学博士来回答2》 有着黄色封皮的《科学博士来回答2》是加拿大探索频道《每日星球》主持人 ， 畅销书作家杰·英格拉姆的一本儿童科普书籍 。
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《科学博士来回答2》
在《科学博士来回答2》中不仅探讨了黑洞里面究竟有什么、人类能不能找到外星伙伴、机器有没有感情等深奥的问题 ， 也有日常中我们常遇到的为什么人们自己挠自己不痒等生活细节问题的科普 ， 非常有趣且涨知识 。
因为《科学博士来回答2》书中的内容有一定难度 ， 所以比较适合10岁以上的孩子阅读 ， 我个人认为这本书在一定程度上需要在父母的陪同下阅读 ， 换句话说 ， 是非常好的亲子阅读书籍 。
8、《假如生活欺负了你》 由****旗下的创意工作室网易哒哒出品的《假如生活欺负了你》 ， 是一本通过漫画形式讲述当下年轻人生活的书 。
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《假如生活欺负了你》
在这本书中讲述了13个触动人心的故事 ， 在这13个故事中有笑有泪 ， 亦或是笑中带泪 ， 总之都能让人在看过之后有了新的想法和不一样的感触 ， 却又有了前行的力量 。
9、《女人艾灸：驱寒养颜补气血》 一直对艾灸很感兴趣 ， 但是并不了解艾灸的操作 ， 在网上搜了搜 ， 找到了《女人艾灸：驱寒养颜补气血》 。
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《女人艾灸：驱寒养颜补气血》
对于需要自己在家艾灸的人来说 ， 这本书非常适合阅读 ， 不仅可以对症艾灸 ， 还可以通过书中的测试来看自己是不是适合艾灸 。
10、《微习惯》 《微习惯》是一本教会人们通过强迫自己完成微小积极行为来让自己养成良好习惯的书籍 。
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《微习惯》
我是因为有非常严重的拖延症 ， 决定改善然后选择阅读《微习惯》这本书的 ， 我个人觉得这本书的理念是很不错的 ， 还是很值得一读的 。
但是无论一本书传达的观点和方法有多好 ， 只有付诸实行才能看到效果 。
11、《负责任的勇气》 可能是儿时阅读的缺失 ， 我现在还是很喜欢看绘本的 ， 而且有时觉得能从绘本里看到不一样的人生道理 。
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