高血脂|高血脂的“对头”发现了，不是大蒜也不是山楂，而是这些家常食物( 二 )
洋葱
洋葱是一个让人又爱又恨的食物 ， 因为它能够丰富食物的口味 ， 但是本身却有刺激性的味道 ， 所以经常作为辅菜 ， 其实吃洋葱的好处非常多 ， 它能够提高食欲 ， 增强骨质 ， 还能够延缓衰老 ， 同时洋葱里边含有丰富的前列腺素A ， 能够有效扩张血管 ， 促进血液代谢 ， 达到降血糖 ， 降血压以及降血脂的效果 。
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