芋头|四类美食，堪称甲状腺结节“祸根”，赶紧管住嘴，否则结节很难好
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甲状腺位于颈部甲状软骨下方 ， 气管两旁 ， 就像一只蝴蝶似的 。
甲状腺是人体最大的内分泌腺体 ， 主要负责合成甲状腺激素 ， 调节机体代谢 ， 对人体生长发育至关重要 。
当甲状腺分泌激素增多时 ， 人体代谢会加快 ， 容易出现呼吸心跳加速 ， 大汗淋漓的表现 ， 此病症为甲亢 。
若甲状腺激素分泌不足时 ， 人体代谢会减慢 ， 可能出现怕冷、嗜睡、皮肤粗糙等表现 ， 此病症为甲减 。
最近几年很多人在体检时被告知患上了甲状腺结节 ， 虽然95%左右的甲状腺结节都是良性的 ， 但是我们也不得不引起重视 。
患上甲状腺结节应该在饮食上多注意 ， 尤其是容易促使甲状腺结节病变的食物 ， 劝你趁早拉入黑名单 。
四类美食 ， 堪称甲状腺结节“祸根” ， 赶紧管住嘴 ， 否则结节很难好
辛辣刺激的食物
如果出现了甲状腺结节 ， 就会对脖子周围组织造成较大压迫 ， 使人吞咽困难 ， 饮食可能都会有很大的负担 ， 甚至会产生剧烈疼痛感 。
辛辣刺激性较强的食物一定要学会忌口 ， 最好从饮食清单中划掉 ， 不要贪嘴 ， 否则可能会刺激到甲状腺 ， 加重病情 ， 对健康非常不利 。
含碘量高的食物
患上甲状腺结节 ， 在日常生活中含碘量比较高的食物最好在饮食清单中划掉 ， 因为这类食物很可能会促使甲状腺出现严重病变 。
最大点元素摄入对于甲状腺健康至关重要 ， 但是摄入过多或者过少都是不利于甲状腺健康的 ， 被称为甲状腺结节“祸根” 。
碘元素摄入过多就可能会刺激甲状腺 ， 诱发甲状腺结节增大 ， 不利于病情恢复 ， 所以海带 ， 紫菜 ， 海鲜类食物等等含碘量比较高 ， 都要赶紧管住嘴 。
十字花科蔬菜
卷心菜 ， 西兰花等蔬菜被称为十字花科类的蔬菜营养价值非常高 ， 适当吃一点对健康非常有益处 ， 但如果患上了甲状腺结节等问题 ， 最好还是赶紧管住嘴 。
因为这类食物有一种物质会影响到甲状腺激素的合成 ， 也会导致病情加重 ， 不利于身体的恢复 ， 而且会诱发甲状腺结节变大 ， 如果管不住嘴 ， 结节真的很难好 。
【芋头|四类美食，堪称甲状腺结节“祸根”，赶紧管住嘴，否则结节很难好】动物内脏器官
在我们身边会发现有些人比较喜欢吃猪肝 ， 猪心等动物内脏 ， 适当吃一点动物内脏对健康有益处 ， 但如果患上甲状腺结节 ， 最好还是管住嘴 。
因为动物内脏类的食物含有胆固醇比较高 ， 摄入体内会增加身体的代谢负担 ， 也会刺激到甲状腺 ， 诱发更严重的甲状腺疾病 。
如果正在服药期间 ， 还经常摄入油腻热量高的食物 ， 也会影响到药效 ， 不利于病情的恢复 ， 甚至会加重身体代谢负担 ， 劝你赶紧管住嘴 ， 否则结节很难好 。
引发甲状腺疾病的因素比较多 ， 除了与饮食有关系之外 ， 以下这几个因素也有可能会促使甲状腺疾病越来越严重 ， 劝你赶紧改掉 。
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