养生科谱王医师|尽量别做4事，为了孩子的外貌，再爱也要忍住，女性怀孕后
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女性怀孕后 ， 尽量别做4事 ， 为了孩子的外貌 ， 再爱也要忍住！1.碰撞：孕妈在怀孕期间 ， 要保护好自己的肚子 ， 一定要避免自己的肚子受到碰撞 。 如果在怀孕期间不小心受到了碰撞 ， 那就很有可能使宝宝出现血管性的胎记 ， 对宝宝的容貌会造成伤害 。 因此 ， 在怀孕以后务必要好好保护好自己的肚子 ， 另外尽量不要去超市、商场等等人比较多的地方了 。
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【养生科谱王医师|尽量别做4事，为了孩子的外貌，再爱也要忍住，女性怀孕后】2.化妆：现在的女性基本都会化妆 ， 对于很多上班族来说化妆更是对一个人的基本礼貌 。 但是只要怀孕了以后就不要再化妆了 ， 化妆用品里面有很多的化学物质以及很多的色素 ， 这些东西用在脸上的话 ， 有害物质很轻易就会入侵皮肤 ， 时间一长就会导致肚中胎儿皮肤上面的色素堆积 ， 孩子在出生以后 ， 身上就会出现胎记！所以说为了宝宝的健康着想 ， 在怀孕期间还是不要化妆最好 ， 护肤也要用孕妇可以用的才好！
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3.吃刺激性食物：我们都知道孕妈妈在怀孕后需要特别注意饮食 ， 最好不要吃辛辣和生冷的食物 ， 这会导致体内的毒素过度积累 。 如果孕妈妈的身体不能分解毒素 ， 毒素无法排出体外 ， 在体内堆积 ， 很有可能会导致胎儿长记 。 所以 ， 在怀孕期间 ， 孕妇要适量运动出汗 ， 多喝水 ， 多吃新鲜的水果蔬菜 。 还可以吃一些去胎毒的食物 ， 比如莲子 ， 这些都能帮助孕妇去除体内的毒素 ， 减少宝宝长胎记的几率！
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4.避免经常生气：在怀孕期间 ， 如果孕妈妈经常生气 ， 身体的内分泌就会紊乱 ， 从而影响身体的新陈代谢 ， 如果新陈代谢变慢 ， 毒素就会在体内堆积 ， 这样不仅会影响胎儿的正常发育 ， 而且还会增加宝宝长胎记的概率 ， 所以想要胎儿健康发育 ， 皮肤白皙 ， 孕妈在孕期一定要尽量保持轻松愉悦的心情 ， 避免情绪波动大 。
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