养生胡医师|尽量不做4个动作，可能会对宝宝造成伤害，孕妈在孕期
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【养生胡医师|尽量不做4个动作，可能会对宝宝造成伤害，孕妈在孕期】捡地上东西孕妈在怀孕4-5个月时 ， 孕肚就会开始显现了 ， 这时候孕妈就不适合再做弯腰下蹲等动作了 ， 否者就会挤压到肚子里的宝宝 。 由于这阶段宝宝是最脆弱的时期 ， 这样动作可能会让宝宝不舒服 ， 对宝宝造成伤害 。
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走路速度快 ， 跨步大有些孕妈在怀孕以前走路凤凤火火的 ， 速度特别快 ， 走路就像一阵风 ， 但怀孕后这种走路的方式尽量不要在用了 ， 因为这些大幅度的动作 ， 是非常不适合孕妈的 ， 可能会对宝宝造成伤害 。
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开车对于有车一族来说 ， 出门开车是很正常的 。 但对于孕妇来说在孕晚期最好还是不要开车了 ， 因为长时间的做着车内的空间 ， 还有万一来个急刹车就不好了 ， 很可能碰撞到宝宝 ， 对宝宝造成伤害 。
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剧烈运动孕妈在孕期是不能够采用剧烈运动的 ， 不妨尝试一些瑜伽、散步等比较轻柔的运动 ， 采取这样的运动 ， 不仅不会对宝宝造成伤害 ， 还会促进宝宝的发育 ， 对孕妈的身体也很有好处 。
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