妇科陈医师|宝妈尽量别在早上做4件事，胎儿很不舒服，怀孕之后
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1.起身过猛：平时做噩梦吓醒就会猛地起来 ， 但是这个时候孕妈醒了 ， 身体却还没有完全恢复到充沛的状态 ， 如果起身太猛的话 ， 会导致血液回流、大脑缺血 ， 会让身体产生不适感 。 而且胎儿也会有不舒服的感觉 ， 可能会通过频繁的胎动来表示 。
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【妇科陈医师|宝妈尽量别在早上做4件事，胎儿很不舒服，怀孕之后】2.叠被：多数人起床之后会习惯性的把被子叠好 ， 这是个好习惯 ， 因为人体本身也是一个污染源 ， 在一夜的睡眠中 ， 人体的皮肤会排出大量的水蒸气 ， 使被子不同程度地受潮 ， 起床后不要立即叠被子 ， 因为人在睡眠的过程中 ， 呼吸道及全身都皮肤毛孔会排出一些废气 ， 同时皮肤细胞也会排泄一些代谢产物和皮屑等 ， 这些物质都会散布在被子中 。
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3.闹铃声太大：多数孕妇在孕期都有嗜睡的情况 ， 所以为了能让自己按时起床 ， 很多孕妈会上闹钟 ， 要知道 ， 人在进入深度睡眠之后 ， 突然被闹钟叫醒的话 ， 身体就会产生保护性的条件反射 ， 这种反射导致人立马起来或者是心跳加速 ， 而这些对胎儿都不好 。
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4.不吃早饭：有些妈妈们怀孕之后还会继续上班 ， 由于要赶时间 ， 很多人就会忽略吃早餐 ， 或者随便吃一些没营养的速食 ， 如果长期下去 ， 自身的营养摄入量不足 ， 就会出现贫血的现象 ， 胎儿也会因为吸收不到营养 ， 造成发育不良 。
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