育儿事无小事|每月一条实用建议，助你喜迎健康宝宝，怀胎十月孕妈宜忌各不同( 二 )
建议：避免X光检查 ， 摄取足量的营养 ， 以维持自身的健康及胎儿的生长发育 。
7、孕7月
本月胎儿身长约36厘米 ， 对声音的分辨能力加强 ， 大脑能对外界的触摸产生反应 ， 视觉神经系统发育显著 ， 这一段时间 ， 胎儿最害怕孕妈的“坏情绪” ， 例如紧张、暴躁、抑郁等负面情绪均会对其生长发育造成不良影响 ， 孕妈可能会出现腰酸背痛、便秘等现象 。
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建议：可适当地听一些轻音乐或出门走走 ， 多呼吸新鲜空气 ， 有助于改善心情 。
8、孕8月
此月胎儿身长约46厘米 ， 由于在子宫内的活动范围受限 ， 所以活动量明显骤减 ， 各器官继续发育完善 ， 已具备呼吸功能、肠胃消化功能及排泄功能 ， 这一段时间 ， 胎儿最怕孕妈过于劳累 ， 孕妈可能会出现下肢浮肿、行动不便等现象 。
建议：可适当地做一些家务活 ， 有助于将来顺产 ， 但要避免重体力劳动 ， 切忌不要过于劳累 。
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9、孕9月
此时胎儿约48厘米 ， 开始以头朝下的姿势向骨盆方向下降 ， 为分娩做好准备 ， 各系统基本发育完善 ， 生存能力较强 ， 这一段时间 ， 胎儿最怕孕妈紧张 ， 孕妈可能会吃不好、睡不着 。
建议：保证充足的睡眠和良好的心态 ， 以免出现早产现象 。
10、孕10月
此时胎儿约50厘米 ， 呼吸、消化、泌尿系统及各内脏器官已经发育成熟 ， 头部已进入骨盆 ， 等待分娩 ， 这一段时间 ， 孕妈尿频、腰酸背痛及便秘现象会更加明显 ， 宫缩现象加剧 。
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建议：安心等待分娩 ， 坚持每周一次的产检 ， 如果出现“见红”、“破水”等现象 ， 要及时去往医院待产 。
——————·END·——————一个人无论成绩好坏与否 ， 品行是关键！道德可以弥补能力的缺陷 ， 而能力却难以掩盖道德的缺陷 。 但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关 。 老师只是传道受业解惑者 ， 家长却是孩子一生的影响者 。 父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育 。 一个好的老师 ， 或许能够影响孩子三年五年 ， 但是家长的影响力却是一辈子的！育儿事.无小事!事事需谨慎,教育事无小事,事事皆育人!
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