健康潘医师|多吃蔬菜补充矿物质元素，宝宝一觉睡到大天亮，宝宝睡觉不安稳
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豆角炒鸡蛋是一道非常有营养价值的美食 ， 不仅营养美味 ， 而且做法简单 ， 能有效促进儿童的生长发育 ， 提高免疫力 ， 预防各种疾病的发生
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豆角营养丰富,含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素,和铁、镁、锰、磷、钾等多种矿物质元素,另外还有丰富的蛋白质及叶酸 。 宝宝食用可补充身体所需的能量和营养素,还能增强抵抗力、促进身体发育 。
豆角含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统的功效,宝宝食用豆角可以有效安稳情绪,促进消化
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宝宝吃豆角好处多多 。 豆角营养丰富 ， 含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素 ， 和铁、镁、锰、磷、钾等多种矿物质元素 ， 另外还有丰富的蛋白质及叶酸 。 宝宝食用可补充身体所需的能量和营养素 ， 还能增强抵抗力、促进身体发育 。
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生活中 ， 饮食对于我们的健康是至关重要的 ， 大家一定要在平时的生活中 ， 养成科学的饮食习惯 ， 这样才能更有助于自己的身体健康 ， 这样才能更好的面对接下来的人生 ， 同时也要养成良好的生活习惯 ， 这样身体才会更加的健康 。
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