妇科苏医师|不能一起食用，尽早了解！，营养师提醒：白菜和此物是天生的敌人
大家好 ， 欢迎来到“妇科苏医师”养生小课堂 ， 随着时代的不断进步 ， 人们生活中的压力也越来越多 ， 很多人都没有时间关注自己的身体健康问题 。 然而 ， 身体才是革命的本钱 ， 我会一直给大家风险一些关于健康养生的小知识 ， 一起了解一下吧！今日话题：营养师提醒：白菜和此物是天生的敌人 ， 不能一起食用 ， 尽早了解！
润肠排毒 ， 便秘是困扰很多人的难言之隐 ， 其实可以在饮食中适量加点白菜 ， 白菜中膳食纤维含量很丰富 ， 能加强胃肠道的蠕动 ， 帮助消化和把体内垃圾毒素排出体外 。
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【妇科苏医师|不能一起食用，尽早了解！，营养师提醒：白菜和此物是天生的敌人】白菜性凉 ， 能够清热降噪 ， 肺热引起的咳嗽可以通过多吃白菜改善 ， 起到润肺清肺的作用 。 冬天是支气管炎 ， 呼吸道疾病高发的季节 ， 可以通过进食白菜预防这类疾病加以预防 。
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白菜清热解毒 ， 白菜能清热解毒、清肺化痰 ， 增强人体的抵抗力 ， 对于感冒有一定的预防和治疗效果 。 平时有点伤风感冒的 ， 我妈就会给我煮白菜根水喝 ， 大白菜根洗净切片 ， 加两生姜 ， 加一碗水煮开 ， 趁热喝下 ， 然后睡一觉 ， 这感冒就好了大半了 ， 感冒重灾户亲测 ， 百试百灵 。
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白菜不能和兔肉吃 ， 白菜中含有丰富的维生素C ， 兔肉含有优质的蛋白质 。 同时食用会使蛋白质变性 ， 降低营养价值 。
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