末小北|不开心的时候，想想这三句话，兴许能让你释然
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人来到这个世界上 ， 处于不同时期的时候 ， 就会有开心和痛苦不同情绪 。
谁都可能经历过低谷难过的时候 ， 没有人的一生是一帆风顺的 ， 因为人生总有许许多多的事情需要去面对 ， 去解决 。
少时学业繁重 ， 会想着毕业了工作就好了 。
青年时工作 ， 工作的的压力让自己喘不过气 。
后来 ， 也会遇到许许多多的问题需要去解决 ， 家人的健康和看护 ， 子女的教育 ， 里里外外的人际关系 ， 生存的意义等等 。
当我们心情不好时 ， 想想这三句话吧 ， 兴许能帮你缓解不开心 ， 能让你变得释然了 。
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第一句：人生有些痛苦 ， 是必要去经历的 ， 不要逃避痛苦
我上初中的时候 ， 很讨厌上数学课 。
每次知道要上数学课之前 ， 都会感觉很痛苦 ， 经常在数学老师进门之前 ， 祈祷他要请假 ， 不要来上课了 。
因为不喜欢数学 ， 对数学不认真 ， 给我带来的后果是 ， 数学成绩很差 。
一科的成绩很差 ， 自然也会拉低整体成绩 ， 班主任会找我 ， 家里人会找我 。
后来 ， 自己才想清楚 ， 虽然学习数学是一件很痛苦的事情 ， 当我不去直面它解决它 ， 痛苦的事情不去解决 ， 会让痛苦反复的循环 。
所以说 ， 人感觉到有痛苦的情绪 ， 是很正常的 ， 要看自己怎么去解决 ， 怎么思考看待我们来到这个世界上所经历的 。
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有时候 ， 经历过痛苦和磨难 ， 才有收获 。
这个世界上 ， 不会平白无故的得到东西 。
当我们处于痛苦的时候 ， 静下来想想为什么会这样 ， 是否有解决的办法 。
工作时 ， 因为长期得不到技能长进而痛苦的时候 ， 就想一想 ， 这份工作是否适合自己 。
长期能不能发展 ， 当换了工作 ， 面对新环境是否能承受得住压力下去 。
所以说 ， 总会要去面对一个痛苦的过程 。
当自己熬过去了 ， 新生活新收获自然也会来 ， 给自己带来惊喜带来开心满足 。
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第二句：平静的心态去面对生活 ， 放过自己
人生有些事情 ， 是面对不逃避就可以得到解决 ， 有所发展 。
也有一些 ， 再怎么去努力和煎熬过程 ， 都得不到 。
只能说人各有命 ， 每个人的出身遭遇、天赋和资质才能都不一样 。
比如 ， 美貌天生的 ， 整容就很难达到如此程度；天才的智商 ， 普通人也望而莫及；家庭原生条件 ， 也会给人不一样的人生境遇 。
【末小北|不开心的时候，想想这三句话，兴许能让你释然】尼采说过：“凡是自己得不到的东西 ， 就不要去强求 。 ”
放弃自己该放弃的 ， 如果一心想要得到不属于自己的东西 ， 永远都会不满足 ， 那何必一生苦苦追求 ， 让自己沉浸在得不到的痛苦之中呢 。
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天才 ， 不会去拼美貌；明星 ， 不用去拼智商；家庭和睦美满的 ， 也不要羡慕富贵家庭的财富 。
因为 ， 是你的 ， 终究是你的 ， 不是你的 ， 再怎么留 ， 也留不住 。
所以 ， 不如一切都随它去 ， 做个人间自在人 。
总有一种方法 ， 可以解决事情 ， 那就是放下 ， 不争不闹 ， 过好自己的小生活 。
欲望太多太强 ， 永远都不会满足 ， 不会开心 。
因为 ， 人外有人 ， 天外有天 。
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