带你走进养生领域|否则会加重身体的湿气！，夏季养生一定要记得少吃这3种水果一到夏天

一到夏天，相信大家常常会感觉全身没劲、疲倦、乏力，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，有人觉得这症状是因为上火，但是吃了降火药却不见效果！
【带你走进养生领域|否则会加重身体的湿气！，夏季养生一定要记得少吃这3种水果】今天，就让小编告诉你，这都是因为身体有湿而引起的。所以夏季养生一定要记得少吃这3种水果！
1、荔枝
荔枝的味道很好，给人甜甜的味道，好吃就想要吃多，但是荔枝吃多了，就会上火，火气太旺了就会让脸上长痘痘，而且会引起湿邪，另外荔枝含有的果糖比较高，不合适糖尿病的人群吃多荔枝，没病的人吃多荔枝会得“低血糖” 。

文章图片
2、芒果
芒果体内带有湿气和有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，情况更加严重。

文章图片
3、西瓜
西瓜是炎热天气的解暑佳品，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦之功效，在感觉口渴汗多、烦躁时，吃上一块西瓜，可以马上缓解症状，不过，西瓜也是寒性水果，而且含糖量高，这些都会不利于湿气的调理，吃太多会损害脾胃，助长湿邪。

文章图片
这三种水果平时你吃的多吗？最后一种，相信在夏天你经常吃。

带你走进养生领域|否则会加重身体的湿气！，夏季养生一定要记得少吃这3种水果

推荐阅读

患者|大连确诊和疑似患者个人不需自费

妊娠|怀孕不能喝咖啡？孕妇最关心的问题终于有了答案，为了宝宝一定要看

生物谷@研究揭示水稻花粉发育中胼胝质积累分子调控机理

[环球火力点]却把世界强国得罪个遍，聪明反被聪明误！天时地利具备的北约大国

企业欠保费2.83亿美元巴拿马社保基金或面临亏空

吃西红柿的好处多多,怎么挑选西红柿

黄家和,欲让港式奶茶走向世界

胎盘为什么叫紫河车？

『鹏说朝霞』魔兽世界怀旧服术士不当工具人就能成为第一输出？团长：根本不要

中证网|李超：全市场推行注册制的条件已经逐步具备

郫县依琳服装|11岁穿长裤的腿竟比妈妈长，侧颜更惊艳！，陶虹带女儿买衣服

保障|我国前三季度经济增速由负转正，同比增长0.7%

夏至什么风俗,夏至有什么风俗活动-

贵阳|1米6男子扛起400多斤猪肉，靠双肩养活一家人...网友：敬佩每个努力生活的人！

楼上小孩跑来跑去，各种移桌子，家里蹦迪设备齐全，要咋做更好

大庆晚报|事关每一个家庭→，哈市疾控中心最新发布

海外网|又甩锅？白宫贸易顾问怼福奇：“他在每件事上都错了”

次元快讯|谢可寅语出惊人小龙虾十三香有罂粟，涉及孔雪儿刘雨昕被批没脑子

第一次买车子注意什么,第一次买车需要注意啥-

展现|半身裙美女，经典的黑白搭配，轻松展现干练的气质