健身|健身服，才是去健身房的第一动力？( 三 )
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而相比「道理都懂」却久坐不动的思考阶段相比 ， 一条健身裤 ， 就是初学者踏入准备阶段的第一步 ，也更有可能付出实际行动 。
心理学家Susan Rudnicki指出 ， 与其想着「瘦了之后再穿这条健身裤」 ， 不如先穿上好看的健身服饰 ， 并利用「穿衣认知」带来的自信养成健身习惯 。
【健身|健身服，才是去健身房的第一动力？】总结而言 ， 健身服带来的榜样力量和自信 ， 虽不是让所有人突然爱上健身的魔法药丸 ， 但却可能鼓励了更多人走进健身房 ， 成为下一个健身榜样 。
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