健身|健身服，才是去健身房的第一动力？( 二 )
换句话说 ，穿上科学实验服 ， 让人成为科学家 。
研究者表示 ， 类似的「穿衣认知」 ， 也可以在健身服饰中运用 。 就像白大褂象征着医生、西装象征正式稳重 ， 一套健身服 ， 象征着专业的健身者 ， 带来属于健身者们挥汗如雨、认真生活的荣耀感和群体归属感 。
当身上的衣服象征的是「健身爱好者」时 ， 穿着者可能也会更愿意将自己联想成一位喜爱健身的运动者 ， 变得更加活跃也更愿意举铁跑步 。
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健身服的动力 ，
来自品牌的营销策略
更多的健身服饰品牌 ， 正在应用这种「穿衣认知」 ， 让穿着者「专业、自信」 。而它也来自品牌的营销策略 。
lululemon营造瑜伽社群文化 ， 也塑造了穿上瑜伽裤的专业感 。 比如在品牌早期 ， 瑜伽教练必须在学员面前穿着lululemon的瑜伽课授课 ， 形成了 「瑜伽专业者都在穿瑜伽裤」的联想效果 。 于是 ， 从白领、家庭主妇开始蔓延 ， 随后逐渐影响明星、KOL 。
心理学家Susan Rudnicki在与亚特兰大报The Atlantics采访时提到 ， 即使作为专业的瑜伽教练 ， 当她看到穿着lululemon健身服的练习者时 ， 不由得想 「她们一定练的很好」 。 而对于穿着者自身来说 ， 这样的联想作用 ， 也是对自己的一种肯定和鼓励 。
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而另一新晋品牌Gymshark ， 通过塑造 「健美爱好者」的品牌形象成为健身房新宠 。 Gymshark的营销模式 ， 几乎完全基于与网红健身博主合作 ， 使自己的品牌出现于大大小小的「健身跟练视频」中出现 。
比如 ， 百万博主Chole Ting的许多健身视频中 ， 都有Gymshark的品牌身影 。 能代言Gymshark ， 更是成为了许多大小网红健身博主的目标和动力之一 。 创始人Ben在Youtube上制作了一期 「如何成为我们的代言人」的视频 。 目前的点击量有高达80万之多 。
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看起来 ， 穿上健身服获得专业感 ， 更多来自健身服品牌的社群氛围 。
除此以外 ，健身服对美观的注重 ， 是提升穿着者自信的原因 。
比如 ， 现代瑜伽裤布料解决了伸展时遮盖性的问题 ， 在瑜伽不同体式的状态下也不会因为面料延展透薄露出底裤或皮肤的肉色 。同时通过设计剪裁 ， 避免骆驼趾带来的美观减分 。
类似的 ， Gymshark 品牌的起源 ， 是为了开发一款适合瘦小青年的健美背心 。 Gymshark塑造的品牌定位 ， 鼓励了更多的初学者走进健身房 ，拿起哑铃 ， 雕刻成心中的健身榜样 。
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更多女性健身裤的设计剪裁 ，使女性大胆健身 。
MAIA ACTIVE玛娅 ， 针对裤子太长、脚口太松的欧美健身裤 ， 和副乳凸显的内衣弊端进行改变 ， 让选择健身的亚洲女性穿的更贴合美观 。 同样 ， 使臀部曲线更加明显的bum-contouring ， 让女性健身者在 深蹲、硬拉时无需担心「是否会露出底裤」 。
健身服不仅使对镜自拍令人满意 ，也让「穿上健身服」健身更加自信 。
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穿上健身服 ，
也是健身第一步
对于健身房新手或走在重返健身房的健身者来说 ，一条健身裤 ， 可能也是健身第一步 。
行为改变的跨理论模式Trans-Theoretical Model of Behavior Changes, 是健身初学者「规律运动」的经典模型 。
概括而言 ， 初学者需要经历从思考阶段 ， 准备阶段 ， 到行动阶段 ， 并最终在规律运动6个月以上的维持阶段后 ，养成一个较稳定的健身行为习惯 。
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