蜂蜜|女生常吃这六种食物，让你清除体内毒素排出宿便，身材更加迷人( 二 )
蜂蜜女生们应该也都是相当的熟悉 ， 每天一杯蜂蜜水 ， 不仅可以排毒养颜 ， 还能提高身体的免疫力 。 我们都知道蜂蜜是天然的养生食品 ， 它蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动 ， 而它丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能 ， 能排走体内毒素 ， 改善便秘情况 。 但是为什么现在喝的人少了 ， 这是因为蜂蜜里面被添加了白糖 ， 而白糖不仅对瘦身没有效果 ， 吃多了对身体也不好 。 所以想要瘦身的女生 ， 在选择蜂蜜的时候 ， 不妨找那种农家自己采集的土蜂蜜 ， 因为这样的蜂蜜 ， 没有添加物 ， 特别的醇厚 ， 而且营养更丰富！
很多时候身材不好 ， 不是我们吃的多 ， 而是有湿气 ， 而且体内的毒素垃圾过多所导致的 。 我们都知道葛根有清热解毒、保肝明目的功效 ， 薏米、红豆具有良好的祛湿功效 ， 木瓜丰胸再和瘦身的魔芋一起煮粥 ， 不仅可以清除体内的多种毒素 ， 每天吃一点 ， 瘦身的效果也非常不错哦！
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