疾病|为什么男人在“办事”后倒头就睡？漏了2件事，身体会“吃亏”
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“唉 ， 我家那位 ， 每次完事倒头就睡 ， 我想跟他再温存一下都没机会 ， 也不知道这样是否正常？男的都这样吗？”
一位女士给小九发来私信 ， 带着几个哭泣的表情 。
一、男人事后倒头就睡 ， 是有原因的
缠绵的身体 ， 贴近的肌肤 ， 此起彼伏的呼吸声 ， 刚经历过一番“云雨” ， 本想再温存一番 ， 没想到枕边男人如此不解风情 ， 彼此身体都还未降下热度 ， 人却呼呼大睡去也 。 不少女性经常抱怨：怎么我家男人一完事就睡？真讨厌！
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男人事后要休息 ， 其实是男人性反应模式的一种 ， 大量临床研究发现 ， 生理上男性更易在X生活后产生困倦 。
国外学者发现 ， 男性在X生活过程中会产生多种激素 ， 其中一种叫“黑皮质素”的是脑组织分泌的物质 ， 它的作用就是“人体自带安眠药” 。 一旦完事儿 ， 男性体内的激素就会起作用 ， 肌肉放松 ， 困意来袭 ， 使人产生嗜睡感 。
从这个角度理解 ， 也怪不得男性“倒头就睡”了 。
二、事后不妨养成2个习惯——清洁和排尿
X生活后“瞌睡虫“上脑” ， 再加上消耗了大量的体力 ， 男性倒头就睡实则是正常行为 。 但男女双方即使事后再累 ， 还是建议先去上个厕所 ， 再用温水清洁一下身体 。
X生活后 ， 身体实在是不干净 ， 尤其是环境“隐秘”的角落 ， 最适合细菌滋生 。 通过排尿和清洁 ， 可以防止感染 ， 减少泌尿系统炎症、妇科病、男科病 。
【疾病|为什么男人在“办事”后倒头就睡？漏了2件事，身体会“吃亏”】
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女性科学排尿：
女性事后排尿 ， 下蹲动作可以压迫腹部 ， 帮助排出尿液 。 女性事后排尿、清洁 ， 可以预防尿路感染 ， 保持尿道口卫生干净 。
男性科学排尿：
男性尿道长且弯曲 ， 尿液通过的阻力大、时间长 ， 因此事后男性排尿太急 ， 容易使尿道压力增高 ， 引起尿液逆流 ， 造成前列腺损害 。 男性最好是在X生活前排尿一次 ， 结束后先缓5~10分钟再洗手间 。
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三、注意：完事后别急着做X件事
X生活时 ， 除了生殖器官 ， 人体其他组织器官也都参与了这项“生理活动”：呼吸、心跳、全身肌肉、皮肤血管扩张等 ， 除了上文提到完“男性事后别急着排尿” ， 这几件事情也别急着做 ， 否则可能对身体造成不利影响 。
1.别急着洗澡
X生活前后保持清洁是很好的习惯 ， 但立即洗澡 ， 尤其是冷水澡 ， 反而会给身体造成负担 。 冷水澡会使皮肤血管收缩 ， 大量血液回流心脏 ， 加重心脏负担 。 如若马上洗热水澡 ， 血液涌入皮肤和肌肉组织 ， 会使其他器官供血不足 ， 造成大脑和心脏缺血 ， 可能会诱发某些疾病发生 。
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2.别急着睡觉
虽说男性“倒头就睡”是“天性”使然 ， 但是房事后马上就睡并不健康 。 房事后 ， 男女的肌肉与神经都处于高度紧张状态 ， 人体性激素处于分泌高峰期 ， 此时入睡 ， 反而会让疲劳的反射机能持续松弛 ， 延长疲惫感 ， 容易越睡越累 。
3.别急着吃冰冷食物
X生活相当于完成一场长跑运动 ， 体力消耗后 ， 难免会感到口干舌燥 ， 想吃一点冰冷的食物或者喝一些冰镇饮料 。 但此时胃肠道血液量减少 ， 如若吃冰冷食物会对胃黏膜造成刺激 ， 有可能引起肠胃不适或疼痛 。
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