养生杨医师|生姜和此物泡水喝，排除体内湿气，头发茂密，面色越来越红润
生姜和此物泡水喝 ， 排除体内湿气 ， 头发茂密 ， 面色越来越红润
文章图片
生姜中的姜辣素能刺激舌头的味觉神经和胃黏膜上的感受器 ， 通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌 ， 从而起到促进消化、增进食欲的作用 。
生姜所含的姜烯 ， 可刺激胃黏膜合成和释放具有细胞保护作用的内源性胃蛋白酶原 ， 从而保护胃黏膜免受损伤；另外 ， 生姜可作用于交感神经及迷走神经系统 ， 有抑制胃机能及直接兴奋胃平滑肌的作用 。
生姜中的姜辣素经消化吸收后 ， 能产生一种抗衰老过氧化物歧化酶 ， 从而抑制体内的脂褐质色素的产生和沉积 ， 延缓细胞的衰老 。 
文章图片
【养生杨医师|生姜和此物泡水喝，排除体内湿气，头发茂密，面色越来越红润】推荐搭配：生姜+枸杞
生姜和枸杞一起泡水喝 ， 可以刺激毛发的生长 ， 常食帮助排除体内湿气 ， 面色越来越红润！但要注意内火重的人不适宜过量食用哦 。 喜欢的朋友也可以加一些红枣哦 。 
文章图片
推荐阅读
- 生理慧医师|42岁男子确诊肝癌！专家：眼睛鼻子出现1征兆，癌症可能到来
- 健养张医师|女性害怕老的快，可以多吃3种食物，补血养生，好吃又健康！
- 中医刘医师|吃葡萄减肥抗癌，那要不要吃葡萄皮和葡萄籽？吃对健康来敲门
- 心理科杨医师|夏季养生，推荐常吃这3种食物，美白淡斑，告别黄脸婆！
- 中医紫医师|4物是天然“雄激素”，男人没事多吃，肾脏可能更有活力！
- 健养李医师|天然“二甲双胍”被发现了，每天敞开肚子多吃4物，血糖不升反降
- 小敏享养生|严重伤肝的8个坏习惯，不知道的快来看看，早看早受益！
- 咪咪侃养生|最适合女人喝的养生茶，养颜美容顺带刮脂，爱美的你不能错过
- 中医刘医师|红豆健脾祛湿促健康，但与一物是“天敌”，早知早好
- 健养李医师|非常适合男人吃的4种食物，每天敞开肚子吃，或肾脏越来越好