中医刘医师|红豆健脾祛湿促健康，但与一物是“天敌”，早知早好
有人说：“前半生用命赚钱 ， 后半生用钱续命 。 ”没错 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都不得不把全部精力放在工作当中 ， 这也就导致身体早早垮掉 。 我是“中医刘医师” ， 每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题 ， 谢谢大家的支持！今天话题：红豆健脾祛湿促健康 ， 但与一物是“天敌” ， 早知早好！
【中医刘医师|红豆健脾祛湿促健康，但与一物是“天敌”，早知早好】夏季养生 ， 健脾化湿很重要 ， 健脾讲究减酸增甘 ， 以健脾气 。 而红豆就是这样祛湿的好食物 ， 但是红豆有很多禁忌你需要知道 ， 用红豆祛湿的朋友注意 ， 红豆好处多 ， 别和此物搭配 ， 后悔才知道！
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红豆气味甘、酸、平、无毒 ， 归肺、心、脾经 ， 有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效 。 红豆含有丰富的B族维生素和铁质 ， 还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分 ， 其内服有化湿补脾的功效 ， 还能治疗水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途 。 
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红豆一般都是与薏米一起做成粥或者汤来祛湿 ， 吃了红豆薏米粥之后别吃猪肉 ， 否则会导致腹胀气滞 ， 而且食用红豆之后也不能食用羊肝 ， 以免导致中毒 。 
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红豆好处非常多 ， 但是尿频的人不能食用 ， 红豆具有特别好的祛湿利尿作用 ， 尿频的人吃了 ， 容易加重尿频 ， 导致排尿次数更多 。 而且红豆不能长期食用 ， 长期吃会造成身体水分流失 ， 所以说如果身体里面没有邪湿就不建议经常食用红豆 。
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