血栓|防血栓，活血脉、清肝火…夏天喝这些茶就对了！( 二 )
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组成：藿香 。
制作：
沸水冲泡即可饮用 。
功效：
藿香茶源自于《中医良药良方》 ， 又被称为藿香除口臭茶 。藿香茶虽然不能凉血 ， 但可以解暑、利湿 ， 能治疗恶心、胸闷等现象 。经常漱口也可以起到去口臭的作用 。
山楂茶
扩张血管、降低血糖
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山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。
其饮用方法为 ， 每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用 。
葛根茶
改善脑部血液循环
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葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效 ， 对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。
将葛根洗净切成薄片 ， 每天30克 ， 加水煮沸后当茶饮用 ， 防治高血压 。
菊花茶
防高血压、动脉硬化
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菊花应为甘菊 ， 其味不苦 ， 尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日3次 。
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 ， 其有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。
桂花茶
排毒养颜、润肠通便
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桂花茶是适合春夏之交喝的一种花茶 ， 桂花又称九里香 ， 属于辛温的 ， 香味清新迷人 。桂花茶不仅有解除口干舌燥 ， 润肠通便 ， 减轻胀气肠胃不适的功效 。还具有很好的美白皮肤 ， 解除体内毒素的美容功能 。
桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝 ， 这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后 ， 对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说 ， 则是适合夏天喝的理想花茶 。
冲泡桂花的量也不能太多 ， 水温一般在85度左右就可以了 ， 先少倒一点水 ， 让花和茶都充分滋润一下 ， 最后再把水注满玻璃杯 ， 浸泡2到3分钟就可以喝 。桂花茶香味清新迷人令人神精舒畅 ， 安心宁神 。
玫瑰花茶
活血调经、消除疲劳
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玫瑰花性微温 ， 含有丰富的维生素 ， 对肝与胃有调理作用 ， 并能消除疲劳、活血调经、改善体质；玫瑰花有助改善皮肤干枯 ， 去除皮肤上的黑斑 ， 因此非常适合夏天饮用 。红月季花功效和玫瑰相似 ， 可以代替或是混合玫瑰花饮用 。
冲泡玫瑰花茶时 ， 取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾 ， 放入盖杯中 ， 冲入沸水后加盖闷约10分钟 ， 冷热饮都是佳品 。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味 。
中医认为 ， 喝茶不仅可以提神醒脑 ， 清除睡意 ， 还有助于散发体内的寒邪 ， 促进人体阳气的生长 。
声明：本文转自旧时堂前 ， 分享仅为传播健康科普知识 ， 感谢原作者的辛苦付出 。若有异议 ， 将做删除处理 。
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