小光讲养生|包括穿鞋子都要注意这些!赶紧来看看吧,孕妇怀胎十月特别辛苦

【小光讲养生|包括穿鞋子都要注意这些!赶紧来看看吧,孕妇怀胎十月特别辛苦】孕妇十月怀胎是一个辛苦的过程 , 为了确保孕育的顺利 , 孕妇的衣、食、住、行等方方面面都要十分注意 , 穿鞋虽然看起来是一件小事 , 但如果不讲科学 , 也容易影响到孕妇正常的孕育活动 , 甚至给孕育造成较大的危害 , 下面一些关于穿鞋方面的常识是孕妇应当注意了解的 。
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孕妇不宜穿高跟鞋
很多怀孕的妇女应当听说过孕妇不适合穿高跟鞋这样的要求 , 但现代女性很注重形象 , 在怀孕早期不影响体形时 , 不少孕妇认为穿一下高跟鞋可以使自己显得挺拔 , 对身体不会产生太大的影响 , 其实这种观点是十分错误的 。
在怀孕早期 , 穿高跟鞋的危害性要大于后期 , 因为大多数习惯性流产都发生在怀孕早期 , 穿高跟鞋 , 会使身体前倾 , 压迫腹部子宫组织 , 影响胎儿的发育 , 很容易造成胎儿畸形而导致流产 , 另外 , 高跟鞋行动不便 , 易发生摔倒的危险 , 也是导致流产的一个因素 。
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孕妇不宜穿过紧的鞋
孕妇在怀孕期间 , 随着胎儿的成长 , 下肢负担加重 , 容易产生浮肿 , 尤其是脚部的肿胀最明显 , 平时合适的鞋子可能在怀孕后就显得比较紧 , 如果穿过紧的鞋子 , 会严重限制脚部的血液循环 , 加重浮肿的程度 , 严重的会导致局部组织坏死 , 影响到母体的健康 。
所以孕妇在怀孕期间穿鞋一定要注意宽松一些 , 最好比平时穿的鞋要大上一码 , 以确保不影响孕妇的健康 。
孕妇不同季节对鞋子有不同要求
孕妇在怀孕期间代谢极其旺盛 , 夏季出汗比较多 , 如果穿的鞋子过于封闭 , 汗液难以散发 , 容易导致细菌滋生 , 引起脚部炎症 , 如果夏季穿一些化纤的凉鞋 , 皮肤受到化学成分的刺激 , 也容易产生皮炎 , 给生活带来麻烦 。
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所以孕妇在夏季应当穿一些纯棉的拖鞋 , 起到通风吸汗的作用 , 还不会引起皮肤过敏 , 有益孕妇健康 。 冬季出于保暖的必要 , 孕妇应当穿棉鞋 , 最好是穿手工缝制的棉鞋 , 一些皮棉鞋太硬 , 不利于脚部血液循环 , 并且鞋底过滑 , 容易导致孕妇滑倒 , 所以皮棉鞋选择要慎重 。


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