养生刘医师|碰不得摸不得，超痛！这几招让你远离甲沟炎，脚趾甲“插进”肉里
【养生刘医师|碰不得摸不得，超痛！这几招让你远离甲沟炎，脚趾甲“插进”肉里】指甲和头发一样 ， 都是需要自己定期进行修剪的 ， 如果自己不打理 ， 就很容易变得又脏又乱 ， 还很难看 。 但是对于指甲打理 ， 大部分人都只是将注意力放在手指甲 ， 对于脚趾甲却很少有人关注 ， 其实脚趾甲和手指甲一样 ， 长期不打理 ， 不仅很脏 ， 还可能带来许多健康问题 ， 今天说的就是脚趾甲“插进”肉里 ， 碰不得摸不得 ， 超痛！这几招让你远离甲沟炎 。
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很久没有剪脚趾甲的人可能会出现这种情况 ， 那就是脚指甲太长 ， 镶嵌进了肉里 ， 指甲里面还有着红红的血丝 ， 看上去就很疼 ， 稍微碰一下更是疼痛无比 ， 时间长了还可能演化成甲沟炎 ， 导致脚趾出现流脓发炎甚至红肿 ， 此时脚指甲剪又不能剪 ， 一碰就疼 ， 放任不管又容易发炎流脓 ， 也是愁坏了自己 ， 其实想要远离甲沟炎 ， 预防这种问题 ， 我们事先做好准备就可以了 。
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首先就是不要过度修剪自己的指甲 ， 很多人觉得既然长时间不剪指甲会带来这些健康问题 ， 那么经常剪指甲为什么反而也会导致甲沟炎出现呢？这就是过度修剪之间的不规范导致的 ， 我们在剪指甲的时候 ， 有些人嫌麻烦 ， 想要剪的越短越好 ， 这样就可以长得慢一些 ， 但是指甲中间是有一个软组织的 ， 当指甲过短 ， 为了保护手指 ， 这些软组织就会生长出来顶替指甲 ， 但是随着指甲长长 ， 软组织反而会包裹指甲 ， 出现指甲插进肉里的情况 ， 导致甲沟炎出现 。
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因此在在剪指甲的时候 ， 一定不要过度修剪 。 其次就是在剪指甲的时候 ， 一定要正确使用修剪方法 ， 首先要用温水浸泡一些 ， 让指甲缝里的脏渍都浸泡出来 。 随后使用比较专业的指甲刀 ， 沿着指甲边缘线前1到2毫米处修剪 ， 不要追求极限 ， 最好给指甲留点距离 ， 指甲刀也要用专用的 ， 不要随便拿个剪刀就乱剪 ， 不规范的指甲刀很容易误伤 。
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平时自己也要注意定期修剪脚趾甲 ， 虽然脚趾甲比手指甲长得慢 ， 但是不及时修剪还是会很脏的 ， 最好是每隔半个月左右修剪一次 ， 根据个人指甲生长程度可以适当调整 ， 平时自己也要多加注意指甲卫生情况 ， 那么大家有遇到甲沟炎吗？你们又是怎么处理的呢？欢迎大家评论区点赞留言一起讨论 。
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