欣动偶像|其实是在农村很常见的植物，你学会了吗？，减肥最有用的天然中药
在农村地区 ， 很多人都会养蚕 ， 而桑叶是养蚕业不可缺少的东西 ， 所以桑叶是农村地区非常常见的一种植物 。 许多人只知道它可以用来养蚕 ， 但他们不知道它也有助于减肥 。 让我们一起来看看是桑叶的功效吧 。
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一、桑叶减肥功效
桑叶 ， 素有“植物之王”之称 ， 有“人参补热 ， 桑叶清补热”之誉 。 它富含人体17种氨基酸、粗蛋白和粗脂肪 。 是卫生部认可的“药食同源”植物 ， 不仅营养丰富 ， 而且减肥效果好 。
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二、减肥可以清脂肪
桑叶茶能减肥 ， 这与桑叶的“消肿”、“清血”功能有关 。 桑叶茶可以消肿 ， 因为桑叶对水有益 。 与利尿不同 ， 利尿不仅能促进排尿 ， 还能排出细胞中积聚的多余水分 。 因此 ， 桑叶茶可以改善所谓的水肿 。 清除血液意味着清除血液中多余的中性脂肪和胆固醇 。 高脂血症是由血液中中性脂肪或胆固醇过度增加引起的 。 因此 ， 肥胖的人大多是高脂血症患者 。 桑叶可以改善这种高脂血症 。
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三、桑叶可以降低血糖
【欣动偶像|其实是在农村很常见的植物，你学会了吗？，减肥最有用的天然中药】桑叶含有含氮糖类化合物 ， 具有抑制血糖升高的药理作用 ， 可用于预防和治疗糖尿病 。 桑叶具有抑制血糖升高的作用 ， 其主要功能成分是桑叶 ， 的“生物碱”,这是一种具有特殊功能的成分 ， 在其他动植物中没有发现 。 日本医学界称这种特殊成分为“DNJ”物质 。 其主要功能是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡甘露聚糖和a-淀粉酶的分解 ， 刺激胰岛素分泌 ， 降低胰岛素的分解速率 。
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四、桑叶制茶——荷钱茶
为了充分发挥桑叶在减肥中的作用 ， 中医自古以来就用桑叶制作了各种减肥配方 ， 其中《证治要诀》的一个配方就是荷钱茶 。 其主要成分有：桑叶 ， 荷叶、罗汉果、山楂和决明子 。 荷叶具有降血脂、消脂的作用 ， 罗汉果可以通便 ， 山楂可以消积 ， 决明子可以降血脂、降血压 。 这些药物发挥各自的优势 ， 相辅相成 ， 在降血脂、减肥、利尿排毒方面有较好的效果 。
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五、荷钱茶的方法
材料：桑叶2g、荷钱4g、山楂2g、决明子2g、罗汉果3g
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1、将荷钱和罗汉果磨成粉末；
2.将山楂和决明子用水洗净；
3.将所有材料放入插入袋中 ， 加热水10分钟；
4.每天喝2——3次 ， 一次一杯 。
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如果你觉得做荷钱茶比较麻烦 ， 或者条件有限 ， 你可以选择现成的茶包 ， 既方便又卫生 ， 效果是一样的 。 以上是桑叶减肥功能的介绍及其在荷钱泡茶的方法与大家分享 ， 欢迎评论在下方 。
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