烹饪|梅雨天我家就爱这锅面,热辣酸爽,一碗下去太舒爽,每次都不够吃
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【梅雨天我家就爱这锅面 , 热辣酸爽 , 一碗下去太舒爽 , 每次都不够吃】?
江南这段时间正处于梅雨天 ,
“黄梅时节家家雨 ,
青草池塘处处蛙 。 ”
虽然风景独好 , 但到处湿淋淋的也实在让人心烦 。 梅雨天气雨水多 , 衣物不容易干透 , 总是透着一股潮湿味道 。 时常穿着没有干透的衣物 , 湿气入体 , 容易感到疲惫 , 食欲不振 , 这个时候真的需要一点美食来振奋精神 。
为了打开家人的味蕾 , 也为了给家人祛祛湿 , 我这两天都给家人准备一大锅面 。 这锅面红艳鲜亮 , 颜值极高 , 口感酸爽 , 热辣开胃 , 每次做都能光盘 , 家人抱怨做得太少 。
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这碗面之所以受欢迎 , 在于酸辣的口感 , 这种酸辣的口感来源于一种发酵食材 。 这种发酵食材?就是:泡菜 。
泡菜在我国古代就有 , 古时候称为葅 。 泡菜是经过长时间存放而发酵的蔬菜 , 风味独特 , 富含乳酸菌 , 能帮助消化 , 开胃消食 。 泡菜制作起来颇有讲究 , 发酵的时候不能碰到水和油 , 否则容易失败 。
在制作这锅面的时候 , 我就放入了足量的泡菜 , 吃一口 , 瞬间赶走梅雨季的烦闷和潮湿 , 过瘾!
具体做法我们来看看吧 。
【配料】
方便面饼 / 泡菜 / 鹌鹑蛋 / 西红柿 / 火腿肠 / 金针菇 / 豆腐 / 鸡蛋 / 生姜 / 大蒜 / 植物油
【步骤】
?1、所有材料准备好 , 鹌鹑蛋我买的熟的 , 回来直接炖就行了 , 特方便 。
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2、西红柿用盐水冲洗干净 , 切成小块备用 , 不用去皮 。
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3、火腿肠切片备用 。
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4、金针菇用盐水泡好 , 切去老根备用 。
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5、珐琅锅烧热 , 生姜大蒜切好 , 锅内倒入适量植物油 , 生姜大蒜下锅爆香 。
6、倒入西红柿翻炒 。 ?
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7、?翻炒至西红柿出红汤 , 如下图所示 。
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8、西红柿炒好之后倒入泡菜翻炒均匀 。 ?
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9、倒入适量清水一起煮 。 ?
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10、倒入鹌鹑蛋一起炖煮 。 鹌鹑蛋安神补身 , 老人孩子要多吃一点哦 。 ?
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11、豆腐切块放入锅内 , 准备一个方便面饼 , 放入锅内?一起炖煮 。
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12、盖上锅盖炖煮 , 珐琅锅锁水能力好 , 不用担心汤汁变少糊锅 。
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