感冒|感冒、腹泻不能吃鸡蛋，只因它是发物？揭开这个真相，真叫人意外( 二 )
不过 ， 毕竟身体已经出现了疾病 ， 这阶段饮食应该以清淡、好消化的为主 ， 除了鸡蛋以外 ， 还可以适当添加蔬菜、水果一类好消化的食物 ， 既能够补充维生素 ， 也能促进病情尽快恢复 。
当然 ， 如果自己本就是鸡蛋不耐受体质 ， 那无论在什么情况下 ， 都应避免大量进食鸡蛋 。
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