肠菌博士|为什么糖尿病，不仅要降糖，还要防抑郁？
你可能不知道糖尿病和抑郁症具有共病性 ， 糖尿病会增加患抑郁症的风险 。
抑郁症在2型糖尿病患者中的发病率较高 ， 占到总患者总数的1/3 。 与未患糖尿病的人相比 ， 糖尿病患者发生抑郁症的风险增加了22% ， 在糖尿病患者中存在8.7%~9.2%未确诊的抑郁症人群 。
除此之外 ， 45%的糖尿病患者存在未诊断的抑郁症状 。 这些研究都表明进行规律的降糖治疗能够降低抑郁症的发生率 。
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肠道菌群失衡惹的祸？
近年来的研究显示 ， 肠道菌群的失衡会引发2型糖尿病 ， 而2型糖尿病患者体内肠道菌群也存在明显失衡 。
糖尿病患者肠道菌群明显失衡 ， 具体表现为双歧杆菌、乳杆菌等益生菌的数量显著下降 ， 梭菌属细菌的比例降低 ， 变形杆菌属、拟杆菌等升高 。 肠道菌群有益菌的比例明显下降 ， 相反各种致病菌比例增多 。
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菌肠脑轴示意图
肠道菌群如何参与其中？
目前认为 ， 有三个机制介导了这个过程:
第一 ， 肠道菌群失调可导致HPA轴活动紊乱 ， 实验发现给小鼠摄入鼠李糖乳杆菌后 ， 其血浆皮质酮水平均明显降低 。
第二 ， 脑源性神经生长因子（BDNF）能够促进神经细胞分化与再生 。 BDNF减少 ， 则会导致人出现焦虑、抑郁等症状 。 益生菌治疗能提高小鼠海马和杏仁核中BDNF的水平 ， 抑郁情绪得到改善 。
第三 ， 炎因子会导致糖皮质激素受体表达紊乱 ， 脑组织的氧化应激增加 ， 使色氨酸-犬尿氨酸代谢途径被激活 ， 导致抑郁症的发生 。 而肠道有益菌可降低外周血中促炎因子IL-1、IL-6和TNF-α ， 改善脑功能 。
以肠道菌群结构重建为基础的2型糖尿病并发抑郁症的微生态治疗 ， 可以作为治疗此病的潜在方向和靶点 。
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参考资料:肠道菌群在2型糖尿病并发抑郁症中的作用探析 ， 中国微生态学杂志
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肠菌与健康 microbiota & health
【肠菌博士|为什么糖尿病，不仅要降糖，还要防抑郁？】 带你了解肠道菌群与健康的奥秘！
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