儿童饮食|少睡半小时给孩子做早餐，简单可口又营养，孩子一口气全吃光( 二 )
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今天孩子没有喝牛奶 ， 我给孩子一人准备了一个棒棒奶酪 ， 这奶酪吃起来像布丁一样 ， 孩子非常喜欢 ， 每天吃一个 ， 还可以当零食 ， 大家可以试试看 。图文均为妖妖原创美食课堂原创作品 ， 并已签约维权 ， 以盈利为目的的抄袭 ， 搬运必追究到底！喜欢我们的文章的读者 ， 欢迎您关注我们 ， 点赞 ， 收藏 ， 转发给更多的朋友学习 ， 您的关注是我们持续更新的动力 ， 我们将保持每天至少更新一道食谱 ， 欢迎您在留言区与我们多多互动！ #早餐#豆浆#油饼收藏
餐前给孩子准备一些水果 ， 能起到开胃的作用 ， 有人说空腹吃点苹果能清肠道 ， 也不知道这样的说法对不对 ， 但是空腹吃点果汁充足的水果 ， 确实挺舒服的 ， 孩子的胃口也一下子打开了 ， 今天我准备的是苹果 ， 平时什么水果都会适当来一些 ， 只要是自家孩子喜欢吃的就好 。
这个油饼是朋友送的 ， 是一种比较常见的做法 ， 把糯米粉 ， 白砂糖混合均匀 ， 加入清水调和成面团 ， 然后搓成一个个的小团 ， 用手掌心压成饼状 ， 放到油锅里炸熟即可 ， 油饼外面一层焦香可口 ， 里面是软糯的糯米馅 ， 吃起来甜滋滋的 ， 朋友的心意比这糯米饼更重要 。
今天的豆浆做的是藜麦杏仁的 ， 我在家用破壁机做的 ， 早上起来抓一把藜麦 ， 一点燕麦 ， 适量的杏仁 ， 一点点黄豆 ， 然后加入适量的清水 ， 用破壁机的豆浆键打成豆浆即可 ， 自家打的豆浆细腻顺滑 ， 一点渣子也没有 ， 好喝还不上火 。
喝豆浆的时候 ， 可以配上这种麦片一起吃 ， 麦片是即食的 ， 我买过很多种 ， 有些麦片吃起来太油腻 ， 这次买的好很多 ， 里面的用料十分丰富 ， 有水果干 ， 坚果干 ， 还有烘干的各种干果等等 ， 平时家里准备一些 ， 配米糊配豆浆配牛奶 ， 特别美味 。
【儿童饮食|少睡半小时给孩子做早餐，简单可口又营养，孩子一口气全吃光】鸡肉洋葱圈是买的速冻品 ， 大品牌 ， 新鲜日期的速冻品质量还是有保障的 ， 不要去买太便宜的 ， 买贵一些的味道会更好 ， 自己买的会更注重品质 ， 自然也就比外面卖的那种便宜鸡肉圈好吃 ， 早上起来往锅里倒一点点油 ， 下入鸡肉圈 ， 两面煎至金黄即可 。
今天孩子没有喝牛奶 ， 我给孩子一人准备了一个棒棒奶酪 ， 这奶酪吃起来像布丁一样 ， 孩子非常喜欢 ， 每天吃一个 ， 还可以当零食 ， 大家可以试试看 。图文均为妖妖原创美食课堂原创作品 ， 并已签约维权 ， 以盈利为目的的抄袭 ， 搬运必追究到底！喜欢我们的文章的读者 ， 欢迎您关注我们 ， 点赞 ， 收藏 ， 转发给更多的朋友学习 ， 您的关注是我们持续更新的动力 ， 我们将保持每天至少更新一道食谱 ， 欢迎您在留言区与我们多多互动！
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