妇科陈医师|此物煮粥吃，腰不疼了，手不麻了，身体棒棒哒，十个女性九个腰痛
【妇科陈医师|此物煮粥吃，腰不疼了，手不麻了，身体棒棒哒，十个女性九个腰痛】十个女性九个腰痛 ， 此物煮粥吃 ， 腰不疼了 ， 手不麻了 ， 身体棒棒哒 。
文章图片
茼蒿时是常见的蔬菜之一 ， 非常适合涮火锅 ， 可以说是吃火锅时点击率较高的蔬菜之一 。 茼蒿含有丰富的维生素A ， 是典型的低热量蔬菜；同时茼蒿还含有丰富的钾元素和钠元素 ， 钙元素的含量也不低 ， 100g中含有73mg钙质 ， 相对于大多数蔬菜来说名列前茅 ， 茼蒿完全可以作为辅助补钙的优秀蔬菜 ， 能强健筋骨 ， 常吃腰不疼了 ， 手不麻了 。
文章图片
茼蒿性味甘平 ， 可以养心安神 ， 润肺补肝 ， 稳定情绪 ， 防止记忆力减退；此外 ， 茼蒿气味芬芳 ， 可以消痰开郁 ， 避秽化浊 。
文章图片
所以如果你在煮粥的时候可以稍微在你的汤里加一些茼蒿的话效果意想不到 ， 身体棒棒哒!
文章图片
推荐阅读
- 健康王医师|三种食物离不开，延缓衰老，补血养气，夏季要学会养生
- 健康王医师|坚持常吃三种食物，养肝排毒，补血养气，女性不想人老珠黄
- 中医林医师|具体有哪些好处呢？，裸睡有那么好吗
- 中医林医师|原因看完就明白了，家长要多多注意，宝宝腿部是如何变形的
- 妇科苏医师|尤其适合女性吃，滋养卵巢，呵护子宫，越吃皮肤越好，农村一种菜
- 妇康张医师|常吃3物或许有降血糖的作用，多了解，糖尿病人食物要吃对
- 育儿张医师|色斑不见了，体内垃圾没了，皮肤更细腻，女性常吃此物
- 生理慧医师|可以试试以下水果，能活血调经、润肠通便，女人痛经、气血不好
- 中医林医师|夏季要少吃“3白”，吃多了不易控制血压，医生告诫：高血压的人
- 生理慧医师|但效果最好的地方都被扔了，后悔现在才知道，吃丝瓜能抗癌止咳