癌细胞|胃疼了半年,最后查出胃癌!身上有这7种表现,别以为是小毛病
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早饭不吃 , 午饭乱吃 , 晚饭大吃;爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物;天天久坐少动 , 压力来时焦虑紧张……这其中有没有你的影子?如今我们的生活越来越好 , 脾胃却越来越差了 。
有统计显示 , 全球共有5亿胃病患者 , 中国就占了1.2亿 , 是名副其实的“胃病大国” 。 在中医里 , 提到胃就不能不说脾 , 脾胃是健康的“根” , 如果脾胃功能不强 , 就会引发很多疾病 。
怎样判断脾胃是否健康?哪些习惯最伤脾胃?日常生活中如何科学养护脾胃?
身体好坏 , 脾胃说了算 脾胃之所以被称为“后天之本” , 主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质 , 是生命健康的轴心力量 。 脾胃有问题 , 不但影响食欲、睡眠、情绪 , 时间长了 , 还会引起器质性疾病 。 相反 , 脾胃健运 , 能让身体气血充足 , 保证各个器官有条不紊地工作 。
更重要的是 , 脾胃好能长寿 。 以色列一项针对1258名70~82岁老年病人的研究发现 , 在排除老人身体活动量、人口学特征、营养等影响因素后 , 脾胃健康、胃口好的老人 , 死亡风险更低 。
肠胃虽然只是身体的一部分 , 但是没有肠胃吸收的营养 , 身体就得不到足够的供给 , 就像没有树根的树 , 迟早要垮掉 。
脾胃受伤 , 五脏都遭殃 脾胃出了问题 , 很可能连累五脏 。 中医里有一句话 , “养脾胃就是养元气 , 养元气就是养生命” , 脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素 。
1、心脏病要从脾胃治
脾负责统筹人的气血 , 供养心脏 。 一旦脾出了问题 , 不能益气生血 , 就会导致人的心血失调 , 引发心脏疾病 。
2、肝与脾胃互相影响
吃完饭还感觉饿 , 但肚子却是鼓鼓的 , 吃了胃肠药也不管用 。 其实 , 这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关 , 必须先养好肝才能解决脾胃的问题 。
反过来 , 脾胃也会影响肝脏 , 比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物 , 使得垃圾处理困难 , 堆积在肝脏里 , 从而影响肝的供血和其他功能 。
3、脾胃虚最先影响肺
肺像个“宰相” , 专门辅佐心脏这个“君主” 。 肺通过管理体内的气 , 协助心脏治理全身 。 然而 , 肺气的盛衰 , 取决于脾胃的强弱 。 脾胃虚的人往往会导致肺气虚 , 容易患感冒和其他呼吸系统疾病 。
4、脾虚往往肾也虚
人的精力充沛肾气就充足 。 肾的精气强弱 , 还和人的脾胃是否健康 , 能否提供充足的营养滋养肾脏有关 。 长期脾虚会导致肾虚 , 表现为心里烦热、容易盗汗 , 或者畏寒怕冷、手足冰凉 。
查查你的脾胃是否健康 通过仔细观察肤色、五官、生活状态 , 也能看出脾胃问题 , 不妨对照自查 。
1、脸色发黄
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