谈康健养生|清热解暑、缓解湿疹，赶走上火小毛病，它是夏季第一花( 二 )
10、金银花+桔皮：清热降火、润肺止咳
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夏天肺热咳嗽最难好 ， 有时一咳嗽就是半个多月 ， 金银花清热降火、桔皮润肺止咳 ， 用金银花加桔皮泡水喝 ， 能改善呼吸道炎症 ， 一般连喝2-3天就有明显好转 。
从古至今一直传承
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金银花在古代被作为夏季养生圣品 ， 一直被传承至今 。 一直以来 ， 金银花都是夏季清热解暑、降火祛湿的第一花茶 。
尤其是农历五月 ， 是全年「热毒」最厉害的时候 ， 泡一杯金银花茶 ， 预防感冒、上火、湿疹 ， 无病一身松地度过最严酷的夏天吧！
以上10多种搭配 ， 不仅保健养生 ， 还能轻松搞定夏季小毛病 ， 自己留好 ， 也别忘了告诉身边人 ， 少一些病痛 ， 多一些健康！
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