成铭聊时尚|头发还能长回来，最近头发大把大把掉是怎么回事？4个原因需重视( 二 )
有人头油过多天天洗头 ， 有人担心洗发引起掉发一周才洗一两次 ， 其实这种做法都不正确 。 正常情况下 ， 间隔48小时洗一次头发比较科学 ， 但对于头油较大的人 ， 间隔时间太久头皮呈现酸性状态 ， 导致头皮激素水平失去平衡 ， 一旦雄性激素分泌旺盛 ， 肯定会带来掉发的后果 。
文章图片
但是天天洗头 ， 也会让皮脂腺分泌紊乱 ， 所以必须控制好洗头的频率 。 头油过大 ， 选择祛油控油的洗发水 ， 可延长油脂的分泌 。 同时配合身体的调理 ， 缓解头油的过度分泌 ， 才是最靠谱的做法 ， 否则掉发是免不了的 。
文章图片
除了这四个主要原因外 ， 季节的变化也会出现暂时性的掉发 ， 生理机能的变化也可能引发掉发 。 所以 ， 掉发问题不容忽视 ， 一定要早发现早预防 ， 别等掉发严重了 ， 就比较麻烦了 。
下面给各位分享一下防止掉发的几个小技巧 ， 希望能够帮到大家 。
1、多梳头
梳头可增加头部的血液循环 ， 疏通经络 ， 让紧绷的头部得以放松 ， 对于毛囊还能产生刺激作用 ， 增加毛囊的活力 ， 对于预防掉发和白发能够起到非常好的作用 。
文章图片
梳头的时候 ， 最好使用木制或者骨质的梳子 ， 从前向后反复梳理 ， 从中间逐渐向两边延伸 ， 保证每一个部位都要梳200次 ， 要感到头皮发胀、发热才算达标 ， 每天早晚一次效果更佳 。
2、硫磺香皂+祛油控油洗发水
掉发严重 ， 多伴有头油较多的现象 ， 所以防掉发先要做到祛油控油 。 洗发的时候 ， 可以选择硫磺香皂与祛油控油洗发水配合使用 ， 这样也能起到防止掉发的 。
文章图片
先用硫磺香皂洗一次头发 ， 再用祛油控油的洗发水洗 ， 用洗发水的时候 ， 洗发水在头发上至少停留不少于3分钟 ， 这样才能达到身材祛油的效果 ， 才能拉长洗发的间隔时间 。 头皮清爽了 ， 不油腻了 ， 掉发也就能得到缓解 。
3、固发防断的洗护
季节性掉发、产后掉发或者其他暂时性的掉发 ， 都可以使用具有固发防断发或者防脱止脱的洗发水 ， 可以让发根坚固 ， 还能滋润发丝 ， 增加头发的弹性和韧性 。
文章图片
洗发时水温控制在30~35度为宜 ， 洗发水在头皮上停留5分钟最好 ， 这样固发的成分才能起到足够的作用 ， 洗发后彻底冲洗干净 。
4、选择发根营养液从根源上增加毛囊韧性
掉发的主要原因 ， 是身体的免疫力下降 ， 循环代谢系统紊乱 ， 从而引发毛囊的生长环节发生改变 ， 头部的激素水平失去平衡 ， 头发的生命周期就会缩短 ， 掉发现象就会加剧的 。
文章图片
那么就要从根源上解决问题 ， 而发根营养液就是调节头皮的HP值 ， 让毛囊恢复到正常的状态 ， 这样发根就变得坚韧 ， 头发才更有活力 ， 掉发就能得到控制 。 头发健康了 ， 发量就会逐渐恢复 ， 这样 ， 做什么发型都好看 。
文章图片
所以 ， 解决大把大把掉发 ， 除了前三个小技巧外 ， 第四个才是最靠谱的 ， 也是最直接的 ， 不仅可以平衡头皮的酸碱度 ， 还能从内部增加毛囊的坚韧度 ， 一切烦恼都会逐渐消失 。
推荐阅读
- 中医苏医师|一个“去油方”，刮油排毒，从头到脚都管用，头发、脸上爱出油
- 运动康复张|头发乌黑不易，天然“生发剂”,常吃促进头发生长,固发不脱发
- 久久医生|头顶白头发多是缺什么？为什么头顶白发多呢？
- 头发医生王禹|怎么养护头发好呢？
- 脱发|湿气大，头发少！经方大师岳美中，一味药，治湿气脱发，请学习
- 爆炸营养彭鑫蕊|能看出人的身体情况？做好4件事让白头发越来越少，长白头发位置
- 欧佳养生|看头发就知道，白发的生长位置，暴露了你的身体情况，身体好不好
- 运动康复张|头发变黑了，皱纹消失了，皮肤也好了！，红豆和此物一起煮
- 杨大姐健康之友|防脱进补，补这3样头发才能长得快，科学生发
- 医生刘主任|睡眠不好，就喝这款饮料吧，让你天天晚上有个好睡眠，经常掉头发