刘姐家常菜|别嫌价格高，比吃乱七八糟的保健品靠谱多了！，夏季补需多吃它
夏季补需多吃它 ， 别嫌价格高 ， 比吃乱七八糟的保健品靠谱多了！
文章图片
体质差的人到了夏天 ， 走几步路就气喘吁吁 ， 总想着睡觉 ， 身体亚健康状态非常明显 ， 张罗着吃一大堆滋补的保健品 ， 往往也是白花钱！
人参 ， 从古至今公认的滋补佳品 ， 过去只有王公贵族才能吃得起 ， 现在普通老百姓也能消费一把了 ， 不用常吃 ， 偶尔一顿 ， 就胜过天天吃保健品 。
不过要注意 ， 人参温补效果很好 ， 容易上火 ， 一次不要吃太多哦！
文章图片
拔丝人参
材料
人参、芝麻、少许白糖、鸡蛋、淀粉
做法
文章图片
1、先将人参改成长条 ， 蘸上用淀粉和鸡蛋搅拌成的糊 。
2、下油锅炸至外焦里嫩时捞出 ， 控油 。
【刘姐家常菜|别嫌价格高，比吃乱七八糟的保健品靠谱多了！，夏季补需多吃它】3、勺底留油 ， 放入白糖熬化到能拔出丝来时 ， 放入炸好的人参搅拌均匀 ， 撒上芝麻 ， 出勺装盘 。
推荐阅读
- 刘姐家常菜|换成它控制血糖，助你肠胃排毒更健康，南瓜别只会和小米一起熬粥
- 姚哥乡村行1|好吃又下饭营养丰富，夏天经常吃的一道家常菜，清凉解暑做法简单
- 殴嗨柯|简单而不复杂，好吃到爆的经典家常菜
- 康少美食|味道好吃做法简单，酸酸甜甜孩子的最爱，夏天开胃的一道家常菜
- 中二先生|教你5道开胃家常菜，简单易做，学会不用下馆子了，天热没胃口
- 宁波幸福事|家常菜不可缺！，简单平凡的生活
- 刘姐家常菜|连汤汁都被吃光光，婆婆吃不停很满意！，这样做的猪肉绝对不剩
- 刘姐家常菜|家里有孩子的一定要学，越吃越健康！，维生素丰富的彩椒派做法
- 美食路上的客人|精选美食：蒜香苦瓜、家常菜炒油豆腐、火爆鸭肠、腊肉炒卷心菜的做法
- 刘姐家常菜|一步一步教你，比例全，厨房新手一次成功，不用烤箱也能做的蛋糕