养生杂志总汇|劝你避而远之，清肺毒，通肺气，肺或越来越好，肺有“3怕”( 二 ) 中医讲：养肺就是养气

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白萝卜。白萝卜这种食材，营养价值非常高，也含有丰富的水费，能够帮助起到润肺止咳的功效，而且还可以帮助促进肺部毒素垃圾的排出，预防肺部疾病的产生。
所以，对一些肺火旺盛，或者是肺不舒服的人群来说，坚持食用一些白萝卜，能够帮助清肺排毒，让你的肺更上一层楼，保护身体健康。

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