四季健康|血脂悄悄降下来，高血脂的“元凶”找到了！常吃1物
生活中 ， “三高”指的是高血脂、高血糖、高血压 ， 是人们非常熟知的慢性疾病 ， 那么今天要给大家说一下 ， 患病人数最多的高血脂 。 高血脂被称为“沉默的杀手” ， 这是因为高血脂看起来无害 ， 但是它对我们身体的危害是隐匿性、全身性的 ， 当血脂超出正常水平 ， 血液粘稠度就会增加 ， 慢慢的造成血管壁损害、堵塞 ， 从而导致心脑血管疾病发生 。
高血脂的出现 ， 有非常多的因素造成 ， 日常的生活习惯、饮食都是导致血脂上升的原因 ， 但容易被人们忽视 ， 我们了解一下 。
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高血脂的“元凶”找到了 ， 要引起注意！
1.喝酒
大家都知道 ， 酒中含有大量的酒精 ， 容易影响脂质的代谢 ， 从而使多余的脂质堆积在体内 ， 导致血管堵塞、血管壁受损 ， 除了血脂上升之外 ， 也会诱发心脑血管疾病的发生 。 但是 ， 生活中很多人会忽略这一点 ， 喝酒不仅会高血脂的发生 ， 也会伤胃、伤肝 。
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2.肥胖
【四季健康|血脂悄悄降下来，高血脂的“元凶”找到了！常吃1物】肥胖也是导致高血脂发生的“元凶”之一 ， 肥胖的人身体的脂肪含量会远远超过正常人 ， 根据数据统计得出 ， 肥胖的人检查出高血脂的概率会高于正常人 ， 因此肥胖的人要注意按时体检 ， 若是出现疾病 ， 也能做到早发生早治疗 。
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3.不健康饮食
不健康的饮食同样也是导致高血脂发生的原因之一 ， 比如喜欢吃肉类、油炸类、烧烤类食物 ， 不吃蔬菜 ， 当我们摄入过含有的高脂肪、高胆固醇、高热量的食物进入体内 ， 同样也会造成体内的脂质含量过多 ， 从而导致高血脂的发生 。
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高血脂怎么降下来？常吃1物 ， 不出1个月 ， 血脂降了、养好血管
高血脂没有到很严重的程度是不需要吃药的 ， 首先是通过食疗、改变生活习惯的方法去调理 。 对于高血脂患者而言 ， 可以选择喝--苦荞黄桑口服液来调理 ， 它的主要成分为苦荞麦、桑叶、沙棘、菊花、槐米、决明子等药食同源食材组成 ， 经过严格的科学配比、浓缩、提纯之后 ， 采用复合菌厌氧发酵而成 。 它经过一系列的加工浓缩提纯之后 ， 不仅有效成分浓度更高 ， 分子结构更小 ， 它的效果也更好 。
小分子结构可以直接被肠道所吸收 ， 到达血管内部 ， 清理血管里面多余脂质和沉积在血管内壁的垃圾 ， 而垃圾毒素经过跟血管内壁分离之后 ， 它会随着汗液、尿液、排便等排出体外 ， 从而有效的保护血管 。 另外 ， 复合菌发酵之后还含有大量的次级代谢产物 ， 这些代谢产物会在肠道内壁形成一层保护膜 ， 阻止人再次从食物中摄入甘油三酯和胆固醇等有害物质 。 如果血脂高了 ， 用这个方法降脂是最好的 ， 效果也是最为明显的了 。
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