子非鱼|把握5大高效学习法，进步孩子学习成绩，不在话下( 二 )
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第二 ， 随手做笔记
“好记性不如烂笔头” ， 正如我们上面所说 ， 人的大脑对于图像信息记忆更加深刻 ， 也更加擅于处理 ， 做笔记不仅可以匡助孩子们在学习中加深印象 ， 还可以匡助大脑分析和综合 ， 更轻易看到题目的本质所在 ， 也利便后面的查阅和温习 。
我们在生活中往往会有这样的经验 ， 手头的事情许多 ， 心理十分焦急 ， 不知道该先做哪一件 ， 这个时候 ， 假如拿出纸笔 ， 把自己的题目写出来 ， 就变得轻易处理多了 ， 记笔记也是一样的道理 。
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第三 ， 学习之后要进行实践
“实践出真知” ， 在学习的过程中 ， 一定要教育孩子把知识学以致用 。 好比 ， 在学校学的单词和句子 ， 可以找同学用对话的方式进行训练 ， 也可以回家之后找家人进行训练 ， 数学课上学的公式 ， 马上用做题的方式进行巩固 ， 只有这样才能对知识有更加深刻的记忆和理解 。
家长在辅导孩子的过程中 ， 也应该留意结合生活中的案例 ， 好比做面包时要加入小苏打 ， 小苏打可以让面包变得更加松软 ， 这是因为它的主要成分是碳酸氢钠 ， 受热之后可以分解为碳酸钠、二氧化碳和水 ， 二氧化碳在排出的过程中 ， 可以使面包更加蓬松 ， 只要专心 ， 生活中这样的例子随处可见 。
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第四 ， 学会休息
在学习时 ， 一定要规划好时间 ， 适当的放松和休息 。 假如做了一天的体力活 ， 你会不会觉得很累 ， 腰酸背痛？
我们的大脑犹如肌肉一样 ， 也会感到疲惫 ， 在大脑疲惫之后 ， 学习效率会变得很低 ， 这就是为什么有些孩子看似学习十分努力耐劳 ， 却无法取得好成绩 ， 他们的大脑根本得不到放松和休息 ， 正如我们前文说过的“番茄工作法”（孩子学习易走神、专注力不集中 ， 尝尝“番茄工作法”） ， 劳逸结合才是准确的学习方法 。
除了在学习中间适当的休息 ， 还要保证充足的睡眠 ， 只有充足的睡眠才能让大脑得到真正的放松和休息 。
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第五 ， 一定要有一本错题集
在学习中 ， 一定要有一本错题集 ， 把自己平时犯错的问题全都写在这个本子上 ， 不要怕麻烦 ， 也不要怕累 ， 考试之前 ， 翻开这本错题集 ， 比重新把书通读十遍还要有用 ， 假如孩子没有 ， 请家长务必监视孩子预备一本 。
就像培根说的：“习惯真是一种顽强而巨大的气力 ， 它可以主宰人的一生” ， 好的学习习惯一定要从小开始培养 ， 而不是“以后再说” 。
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