有料健康驿站|不瞒你说，鹅肉营养价值高，5类人最好少吃
鹅肉营养丰富 ， 含有人体参加日常生命活动所需要的各种营养元素 ， 吃鹅肉对身体有不少的好处 。 并且鹅肉吃起来味道鲜美 ， 有一种独特的鲜香 ， 深受男女老少的欢迎 。 但是鹅肉虽好 ， 却并不是每个人都适合吃鹅肉 ， 有些人吃鹅肉可能会对身体造成一些损伤 。
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那么你知道什么人不适合吃鹅肉吗？下面就一起去看看吧 。
鹅肉蛋白质含量很高 ， 并且含有丰富的脂肪、维A、维B、烟酸、糖类以及各种微量元素等人体所需要的各种成分 ， 具有非常高的营养价值 ， 不过营养师却说：这5类人别碰 。
5类人不适合吃鹅肉
1、易过敏体质者
鹅肉是属于传统意义上的“发物” ， 易过敏体质者吃鹅肉可能会引发过敏或者是加重已有的过敏症状 。 易过敏体质者最好少吃或者是不吃鹅肉 ， 以免出现过敏现象给身体造成一些不必要的伤害 。
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2、内火旺盛的人少吃
鹅肉性质温热 ， 不适合内火旺盛的人食用 ， 否则的话有可能加重体内的火气 ， 进而加重一些体内湿热的症状 ， 不利于身体健康 。 但是体质湿寒者吃鹅肉却可以有效祛走体内寒气 ， 有很好的滋补作用 ， 体寒体虚者适当吃一些鹅肉对身体健康有好处 。
3、痛风者不宜食用
鹅肉中嘌呤的含量比较高 ， 痛风患者不宜食用 。 痛风患者食用有可能使得体内尿酸含量上升 ， 这样一来不但不利于病情恢复 ， 甚至还有可能会加重痛风症状 ， 引发一些并发症 ， 严重的时候甚至有可能会危及生命 。
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4、术后或者是身上有伤口的人
鹅肉属于“发物” ， 术后或者是身上有伤口的人不适合吃鹅肉 ， 否则的话有可能会使得伤口愈合速度比较慢 ， 严重的时候甚至会导致伤口感染 ， 不利于恢复 。
5、肠胃功能不好的人要少吃
鹅肉相对于其他肉类而言 ， 蛋白质含量相对较高 ， 故而肠胃功能不好、消化能力薄弱的人尽量少吃 ， 否则的话有可能出现腹胀、腹泻等肠胃不适现象 ， 严重的时候甚至还有可能会诱发一些胃肠道疾病 。 肠胃功能不好的人吃鹅肉的时候一定要注意 ， 切忌盲目大量摄入 。
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【有料健康驿站|不瞒你说，鹅肉营养价值高，5类人最好少吃】鹅肉营养价值高 ， 吃起来鲜美柔嫩 ， 是一种对人体非常好的食物 。 但是大家在吃鹅肉的时候需要注意了 ， 易过敏体质者、内火旺盛者、痛风者、术后、身上有伤者以及肠胃功能不好的人 ， 应该少吃或者不吃鹅肉 ， 否则的话可能会对身体健康造成影响 ， 严重的时候甚至有可能会危及到生命安全 ， 切莫大意 。
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