【鸡蛋】上班早餐不用愁,跟我一起做,6天不重样,好做好吃又管饱( 二 )




第五天早餐:馄饨、香蕉&橙子
平时有空的时候 , 我就会包些饺子或者馄饨放在冰箱冻上 , 早上起来只需要放在开水中煮熟即可 , 特别简单快手 。 如果不想包 , 买现成的馄饨也可以 。 碗中提前放入紫菜、香菜碎、生抽、香油 , 舀入煮好的馄饨 , 香味扑鼻 , 特别好吃 。
有了馄饨 , 再准备一份水果 , 早餐简单又好吃 。
【【鸡蛋】上班早餐不用愁,跟我一起做,6天不重样,好做好吃又管饱】

第六天早餐:南瓜小米糯米粥、红糖馒头、黄瓜拌木耳、鸡蛋炒莴笋
红糖馒头是头天蒸的 , 早上起来只需要放在蒸锅内热一热即可 。 南瓜小米糯米粥也是头一天晚上用电饭煲预约的 , 香糯好喝 。
早上起来 , 只需要炒菜就可以了 。 泡好的木耳放在开水中煮熟 , 捞出用凉水淘凉 , 沥干水分 。 然后放入黄瓜块 , 加入盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油拌匀即可 。
莴笋和胡萝卜切成菱形片 , 这一步也可以提前做好 。 早上直接炒鸡蛋 , 省不少时间 。
以上就是我家最近6天的早餐 , 好做好吃又管饱 。 这样的搭配 , 您喜欢吗?
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