小丽美食记|家常菜推荐:炒牛肉、蒜香煸豆角、家常酱汁豆皮卷、酱豆腐
生活需要仪式感 , 周末的时候自己动手做一桌美食 , 与家人一起感恩 , 或约三五好友一起分享;把生活的烦恼 , 工作的虐心忘却 , 这就是仪式感 。 美食不需要像米其林大厨一样色香味俱全 , 可以煲一锅靓汤 , 像三七鸡汤 , 天麻猪心汤 , 做出来不一定有多好看 , 但是只要用心那一定很好喝 , 最重要是养生 , 养生重在养 , 坚持下去才是养 。 美食被制作出来的原因就是我们都要品尝美食 , 我们都爱品尝美食 , 我们的日常生活是离不开五谷杂粮的 。 希望能吃得好一些 , 这当然是人之常情啦 。 所以就看看小丽今日为大家所介绍的这些美食吧 。
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炒牛肉
材料:
牛肉、西芹、辣椒、生抽、糖、鸡粉、胡椒粉、油、生粉、盐
做法:
1.牛肉逆纹切薄片 , 用生抽、糖、鸡粉、胡椒粉、油各少许抓均匀 , 再分两次加入少许水抓均匀 , 再加少许生粉抓均匀待用 。
2.辣椒切好 , 西芹切好焯水 , 备用 。
3.锅洗净倒油烧热 , 下醃好的牛肉 , 炒至半熟 , 盛起待用 。
4.锅洗净 , 下少许油 , 倒辣椒和西芹去炒 , 炒出香味 。
5.下盐 , 然后把牛肉倒进来 , 一起炒两分钟即可 。
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蒜香煸豆角
材料:
豆角、大蒜、植物油、盐
做法:
1.大蒜用刀背压扁 , 除掉蒜皮 , 切碎备用 。
2.长豆角洗净 , 掰掉两头的尖端 , 掰成手指长的段 。
4.沸水中加盐 , 将豆角放入稍煮到半熟(颜色变成深绿色) 。
5.热锅热油 , 爆香蒜末 。
6.倒入豆角 , 改中火 , 在热油中翻炒 。
【小丽美食记|家常菜推荐:炒牛肉、蒜香煸豆角、家常酱汁豆皮卷、酱豆腐】7.加盐 , 炒匀 , 直到炒至豆角变色 , 起泡变软即可 。
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家常酱汁豆皮卷
做法:
1.肉丝中加入少许盐和生粉抓匀 , 腌制15分钟 。
2.鸡蛋打入碗中 , 加少许盐 , 拌匀摊成薄饼切丝 。
3.锅中烧开适量水 , 调入少许盐和食用油 , 下入豆腐皮焯水后捞出 , 放入胡萝卜丝焯至断生 , 捞出沥干 。
4.锅烧热放入肉丝 , 炒至变色后 , 放入黄豆酱炒匀 。
5.将豆皮在一端放入各种配菜和炒好的肉丝 , 压紧卷起来 , 收口朝下切段即可 。
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酱豆腐
材料:
豆腐、豆瓣酱、葱花、红辣椒、盐、蒜
做法:
1.葱花 , 蒜和辣椒切好备用 。
2.豆腐切块备用 。
3.锅内放入花生油烧热 , 加入切好的蒜和一半的葱花 , 煸香 。
4.加入豆瓣酱翻炒均匀 。
5.加入豆腐和红辣椒翻炒 , 撒上盐 , 加一点清水 。
6.炖5分钟即可出锅 。
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