胸肌：尿毒症逐渐年轻化，医生：4个习惯正慢慢透支你的肾，别不自知
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你有没有听说过一种叫“透析”的治疗方法？这是专门针对肾衰患者的治疗手段！但是 ， 透析治疗不过是代替患者的肾脏工作 ， 肾衰竭已经是无法逆转的过程 。
换句话说 ， 只要是患者停止了透析 ， 那未来等待自己的只有“死亡”！
肾衰竭可能大家觉得比较陌生 ， 但基本都听说过“尿毒症” 。
其实尿毒症并不是单独出现在肾脏上的疾病 ， 而是肾衰竭的终末期阶段 ， 此时患者的肾功能大面积受损 ， 甚至是丧失了基本的肾功能 ， 所以只有通过透析、换肾等方式 ， 才能延长自身生命 。
如此可怕的疾病 ， 近些年却逐渐呈现出了年轻化趋势 ， 越来越多的年轻人患上了慢性肾病 。 临床上也不乏有年轻的尿毒症患者！医生也不禁发出感叹：本应是最好的年纪 ， 一切都充满了希望 ， 却又将大把的时间和金钱 ， 花费在了透析室上！
之所以尿毒症逐渐年轻化 ， 和患者生活中的不良习惯有关 ， 特别是以下四个坏习惯 ， 或成为推动肾衰的凶手：
1、高盐饮食：很多养生文章都科普过 ， 长期大量摄入高盐分食物 ， 可诱发高血压的出现 。
但是 ， 与此同时高盐还会造成肾脏损伤 ， 因为盐进入机体后会分解出钠离子 ， 这种成分代谢需要依靠肾脏完成 ， 如果长期摄入大量盐分 ， 肾脏的代谢负担就会加重 。
同时 ， 一旦高血压病发 ， 也会对肾脏造成二次伤害 ， 促使肾小动脉硬化 ， 最终造成肾功能受损；
2、长期憋尿：憋尿是很多人都有的坏习惯 ， 特别是在早上起床时 ， 往往都到了憋尿的最大极限 。
然而 ， 憋尿对泌尿系统、肾脏都有一定伤害 ， 因为尿液长时间在膀胱内潴留 ， 会产生大量细菌 ， 并对膀胱造成刺激 ， 可诱发急慢性膀胱炎 。
同时 ， 当尿液逆行向上并进入肾脏后 ， 还会导致肾脏感染和损伤 。 有数据研究表明 ， 1/3的尿毒症患者都存在长期憋尿习惯！
【胸肌：尿毒症逐渐年轻化，医生：4个习惯正慢慢透支你的肾，别不自知】3、滥用药：对于没有医疗经验和知识的人来说 ， 药物使用很难控制剂量和搭配种类 。
如果在出现疾病后 ， 根据自己的经验盲目购买药物 ， 又或者是轻易相信用药偏方 ， 那就会有潜在的危险 。
事实上 ， 很多中药材、西药都具有肾毒性 ， 若是盲目服用 ， 不仅可能会造成肾损伤 ， 甚至可诱发急性肾衰的出现；
4、饮食不健康：除了高盐分饮食之外 ， 其他类型的食物也会对肾脏造成伤害 ， 比如高胆固醇类、高嘌呤一类 。
这里要重点提到高嘌呤饮食 ， 它会致使机体内产生更多的尿酸 ， 并析出尿酸盐结晶 ， 这不仅是诱发痛风的凶手 ， 同时结晶还会在肾脏处堆积 ， 并伤害肾实质 ， 越是到了严重程度的高尿酸血症 ， 给肾脏造成的伤害也就会越大 。
有数据统计表明 ， 我国尿毒症患者已经超过了200万人以上 。 为了维持生命活下去 ， 患者需要长期透析、使用药物 ， 即便是找到合适的肾源 ， 治疗花费也是巨大的 ， 后期患者还需终身服用抗排异的药物 。 所以 ， 在生活中应学会保护自己的肾 ， 远离不健康的坏习惯 。
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