正视明立体护眼|端午安康｜小长假来临，该不该给宝宝吃粽子？
端午小长假就要来啦
是不是许多人已经按捺不住自己激动的心
开始着手制定小长假游玩计划了呢？
【正视明立体护眼|端午安康｜小长假来临，该不该给宝宝吃粽子？】但是今年特殊时期
还是建议大家不要走太远哦
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端午假期 ， 少不了美食、水果的相伴
尤其是节日里少不了粽子的相伴！
对于宝宝 ， 吃粽子有没有上线？
吃粽子需要注意的问题
小编和您一起探讨一下
宝宝能吃粽子吗？
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1岁以内的宝宝是真的不能吃粽子 ， 因为粽子的主要原材料【糯米】是非常难消化的 。
糯米比一般日用大米更难消化 ， 因为大米中主是直链淀粉 ， 仅有20%左右的支链淀粉 ， 所以很好消化 。 但是糯米中几乎100%都是支链淀粉 ， 我们的肠胃很难将其变成细碎状态 ， 就连各种消化酶也很难与其接触！
划重点：别让粽子坑了娃
因此不建议肠胃娇嫩的宝宝吃粽子 。 一般1岁以内的宝宝不要吃 ， 1岁以上可以尝试吃一点 ， 3~6岁的孩子可以少量进食 ， 6岁以上的宝宝才能hold得住一整个粽子哦！
宝宝吃粽子容易遇到的危险
1.糯米太黏 ， 小心噎住窒息
粽子是用黏黏的糯米做的 ， 粘性非常强 ， 小宝宝不会细嚼慢咽 ， 吞咽反射也没有发育完善 ， 如果小宝宝一口接一口的吃 ， 很容易发生糯米在食道中“塞车”、噎住喉咙的危险情况 。
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别以为噎住的是食道就不会影响呼吸 ， 如果恰好卡在了食道第一狭窄处（食道与咽交界处） ， 都可能会阻塞气道引起窒息 。
2.各种馅儿 ， 更容易卡住
很多粽子里都会放各种各样的馅儿 ， 红枣、蜜枣、绿豆、枸杞等馅儿都非常不适合宝宝吃 ， 一旦不小心吞咽进去 ， 把核卡在喉咙里 ， 就会发生生命危险！
3.容易消化不良、腹泻等
粽子是用糯米做的 ， 糯米含较多淀粉 ， 粘性高、非常难消化 ， 大人吃多了都很可能消化不良 ， 更何况小宝宝的消化道功能很不健全 ， 吃上几口就容易造成胃酸过多、消化不良、腹胀和腹泻 。
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4.高盐、高糖 ， 根本不适合宝宝
我们在超市和网上买到的粽子 ， 馅料大多是肥五花肉、香菇、花生、蛋黄、各种甜品 ， 用糯米包裹馅料 ， 非常高糖、高油、高盐 ， 缺乏膳食纤维 ， 根本就不适合宝宝吃！
宝宝出现腹泻怎么办？
如果是自家包的粽子难免会出现剩余 ， 隔夜或经过冷藏的粽子一定不要给宝宝吃！因为端午节所在的6~8月正是小儿夏季腹泻的高发期 ， 夏天温度高 ， 不仅是粽子 ， 任何辅食如有剩余都不要在给宝宝食用了！
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过高的温度对于肠胃娇嫩的宝宝来说本身就是胃口缺缺 ， 再加上气温高食物非常容易滋生细菌 ， 所以妈妈们一定要注意给宝宝调整饮食 。
腹泻出现别慌张
如果擅自使用抗生素很可能会杀死肠道中的有益菌 ， 反而会恶化孩子的肠道菌群平衡 ， 导致腹泻加重！尤其是夏季容易过敏的宝宝 ， 腹泻可能会导致过敏复发！
日常护理很重要：
① 坚持母乳喂养
母乳含有多种消化酶和抗体 ， 易消化吸收 ， 是防止腹泻的最佳婴儿食品 ， 建议夏季不要着急断奶 。
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