文汇报|她们挣脱了什么，才终于能够“乘风破浪”？这一次，让我们从书籍中寻找答案( 三 )
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至于女性能不能在工作与生活之间达到微妙的平衡 ， 萨莉则坦言与其在“能否兼得”的无休止辩论中站队 ， 不如探讨另一个问题：女性如何成为孩子的榜样 。 现实生活中 ， 萨莉的确有过因忙于工作而错过孩子的校园活动的时候 ， 可她并不认为孩子会因此遭受毁灭性的打击 。 相反 ， 她在工作中的努力 ， 起起伏伏的失败与成功 ， 都在无形之中告诉孩子 ， 成为正直且勇敢的人 ， 拥抱多样性的力量 ， 相信自己拥有提升自我和改变世界的能力 。 值得一提的是 ， 把自己活成“大女主”的萨莉 ， 并非人们想象中的“工作狂” 。 她竟然曾在一次热情洋溢发表演说的会议时间 ， 接起突如其来的手机来电 ， 并向工作伙伴们抱以歉意 。 电话是她6岁的女儿凯蒂打来的 ， 她告诉妈妈自己有紧急情况 ， 她的粉红色指甲油找不到了 。 当她回到会场 ， 把这个“插曲”和盘托出时 ， 大家都笑了 。 萨莉承认 ， 许多女性在抚养孩子、经营工作和家庭方面 ， 做出了与自己不同的选择 ， 可这些选择没有对错 ， 只有不同 。 而她的职场选择就是——“绝不隐瞒我有孩子 ， 有时候带孩子很辛苦 ， 我一直在尽我所能做到最好的事实 。 我也不想在一家需隐瞒个人生活的公司里工作 。 如果我需要隐藏部分自我或为此道歉 ， 努力遵照‘女性要把个人生活留在家里’的潜规则做事 ， 那才是见鬼了呢！”
无惧挫折的风浪
当生活给你当头一棒 ， 让你坠入悲伤之时 ， 你还可以选择奋力游向水面 ， 重新呼吸
人生从来都不完美 。 有研究表明 ， 80%的人会在人生中经历不同的重大创伤 ， 无论是被诊断出患病、失去所爱的人、成为犯罪中的受害者 ， 还是从灾难中存活 。 并且 ， 大多数这类事件的发生都毫无征兆 ， 可以在瞬间就把一个人击倒 。 乘风破浪 ， 经得起改变 ， 人生才称得上精彩漂亮 。 奥地利著名心理学家维克多·弗兰克尔发现：“当我们不能改变现状的时候 ， 我们就面临着改变自我的挑战 。 ”
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心理学家杰弗里·科特勒在《改变：和未知的自己面对面》一书中称 ， 正是危机和失衡 ， 正是高水平的情感刺激（恐惧、困惑、挫折、焦虑） ， 带来了重大改变的机遇 。 的确 ， 面对生活中最艰难的那些插曲 ， 人们最开始会经历痛苦 ， 需要一段时间的适应 ， 但很多人都能以超越此前水平的能力找到前进的路 ， 并获得自己无法想象的提升 。 对于这样的真相 ， 这本书援引了大量真实案例作为支撑 。 1987年英吉利海峡一艘轮船的沉没就是其中之一 。 当时这场事故导致近200名乘客遇难 ， 其余的人在冰冷的海面上挣扎求生 。 事后心理学家被召集到现场评估伤害 ， 提供可能有用的帮助 ， 并在接下来几年中对幸存者受到的影响进行研究 。 令人惊讶的是 ， 43%的幸存者在受访中表示他们的生活面貌变好了：他们对人际关系更加珍视 ， 他们发现自己更愿意跟他人沟通 ， 他们的人生目标更加清晰了 。 90%的人说 ， 他们不再把一切看作理所应当 ， 这令他们更加投入日常生活 。
在《另一种选择》一书中 ， 脸书首席运营官谢丽尔·桑德伯格更是以自己的亲身经历 ， 与人们毫无保留地分享“痛苦中的改变” 。 2015年 ， 丈夫在健身房跑步时猝然离世 ， 谢丽尔感到自己的世界崩塌了 ， “我陷入了空虚 。 巨大的空虚占据了我的心脏、我的肺叶 ， 限制了我思考的能力 ， 甚至呼吸的能力” 。 最终她却在朋友、沃顿商学院心理学家亚当·格兰特的帮助下 ， 一点一点获得复原力 。
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