影弟提名1|吃这两物能使你容光焕发。看完快告诉身边人!,马上端午了
“少年佳节倍多情 , 老去谁知感慨生” , 年年岁岁端午节 , 岁岁年年故乡情 , 又到了我们一年一度的端午节了 , 现在走在街上都能闻到粽子的香糯味 , 在端午节即将来临之际 , 送上我真诚祝愿 , 祝您全家其乐融融 , 生活美满幸福!
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很多人都喜欢过端午节 , 因为不仅可以吃到美味的粽子 , 又可以划龙舟 。 还有很多地方有当地的一些活动 , 家人也会在这一天团聚 , 一起吃饭聊天 。 这两样食物 , 女性吃了能能你容光焕发 , 皮肤更水 , 看完快告诉身边人吧!
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第一个就是番茄 , 番茄抗氧化能力非常强 , 抗氧化是防止我们变老的关键 , 番茄中含有丰富的茄红素 , 茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍 , 可以说是抗氧化的超强“战斗机” , 除此之外 , 它还有美容皮肤的功效 , 你可千万别错过这类捍卫你青春的蔬菜 。
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【影弟提名1|吃这两物能使你容光焕发。看完快告诉身边人!,马上端午了】第二个就是燕麦 , 燕麦富含蛋白质、钙、核黄素、硫胺素等成分 , 是五谷杂粮中惟一荣登十佳抗衰老食物排行榜的 。 每日摄取适量的燕麦能加速人体新陈代谢 , 加速氨基酸的合成 , 促进细胞更新 , 因此坚持每天喝一碗燕麦粥吧 , 它能使你容光焕发 。
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