医说健康|该如何预防？，眼睛常有红血丝？三个小方法可缓解
眼睛是心灵的窗户 ， 眼睛的健康对人是很重要的 。 当眼睛出现了红血丝 ， 那么眼睛就会出现不适 ， 另外也会影响一个人的外在形象 。
因为眼睛里有一些红血丝 ， 让人看上去觉得有些恐怖 ， 而为何眼睛会有红血丝呢？
【医说健康|该如何预防？，眼睛常有红血丝？三个小方法可缓解】
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通常用眼过度 ， 比如经常熬夜加班 ， 或者长时间看电脑、玩手机 ， 让眼睛没有得到很好的休息 ， 那么眼睛毛细血管就会处于紧张的状态 ， 所以红血丝就出现了 。
另外 ， 当有不明物体飞到眼睛里 ， 也是会造成眼睛被感染的情况 ， 这时眼睛里面就会出现红血丝 ， 同时还会出现痒和痛感 。
眼睛出现红血丝 ， 不妨用这3个方法 ， 对于改善眼部问题非常有效果！
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1、正常出现红血丝 ， 涂眼药水 。 如果是过度用眼 ， 引起的眼睛疲劳 ， 对于这种情况 ， 只需要涂一些眼药水来缓解 。 每次涂2-3滴 ， 之后闭眼休息10-15分钟 ， 让眼部的疲劳得以缓解 ， 之后红血丝就消退 。
2、有异物进入到眼睛内时 ， 拼命眨眼睛 ， 有助于异物眨出来 。 这时可不要想着用手去揉 ， 如果眨眼睛还是眨不出来 ， 那么应该让医生帮忙把异物取出 。 如果置之不理 ， 不把异物取出来 ， 有可能眼部一直处于不舒服的状态 ， 甚至会发生失明 。
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3、因感染而造成眼部出现红血丝 ， 在滴完眼药水之后 ， 还需要相关药物配合治疗 。 而药物的选择 ， 自己不专业时不能随意开 ， 让专业的医生来开药 ， 才会有助于病情的快速恢复 。 自己盲目地服用药物 ， 不但影响病情恢复 ， 还有可能会出现危险 。
红血丝出现后 ， 会给生活、工作带来不方便 ， 那么应该如何预防它的发生的呢？
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1、养成良好的习惯：
一些人由于成天忧郁 ， 总是愁愁眉不展的样子 ， 造成眼部周围的皮肤过于紧张 。 另外 ， 如果一个人的面部表情做得过多 ， 也是会加速眼睛周围皮肤老化 。
而长期熬夜 ， 作息不规律的人 ， 是会让眼睛处于疲劳状态 。 对此 ， 形成良好的生活习惯 ， 可以防止红血丝的发生 。
2、食物搭配：
平时要保证足够的水的补给 ， 这样才会让皮肤有充足的水分 ， 从而细纹、眼袋、黑眼圈等问题就会减少 。
通常肌肤缺水 ， 或者是循环不良引起的水分囤积 ， 都会影响到眼部的健康 。 另外 ， 饮食上适量食用一些胶质性丰富的食物 ， 如猪蹄、鸡爪 ， 来增加皮肤的弹性 。
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3、适量选用化妆品：
平时选用一些对眼部有护肤效果的产品 ， 像眼霜、眼部卸妆液 ， 同时对眼部皮肤做适当的按摩 ， 来缓解眼部的疲劳 。 这样做的好处就是可以让眼部得到及时放松 ， 从而很好地避免红血丝的发生 。
眼睛出现红血丝是常见的眼部问题 ， 通常是因为用眼不恰当 ， 以及有异物进入了眼睛里所造成的 。
当眼睛出现了红血丝 ， 眼部是非常不舒服的 ， 会影响到工作和学习 ， 所以大家会比较关心改善红血丝的方法 ， 而上述介绍的3个方法是非常有效果的 。
另外 ， 也希望大家平时要多加注意 ， 做好预防工作 ， 来防止眼睛红血丝的发生 。
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