吃自助餐有啥技巧可以在不撑坏自己的情况下吃得更多么
谢邀吃自助餐要记住首选弄明白， 哪些菜最贵，最难得。这样首先要“瞄准”最值得吃的菜品，顺便就把平时太稀松不值钱的全抛弃了…比如各种碳酸饮料一定不要尝试了，完全没意义浪费空间。曾经有喝酸梅汤喝饱了的，被鄙视了好几年。再次，你们有随身带个大保温杯的习惯吗？泡壶普洱，早点到晚点走，边吃边聊，吃饱了歇会儿，喝茶消食。吃的时候记得一定吃特别想吃的，然后再在特别想吃的菜品下排顺序，那些可吃可不吃的，或者别处很便宜买到的，你们选择的意义是啥？大致了解下食材的价格方便选择，比如最近鸡胸12块8一斤，鸡腿13块8，海虾48，三文鱼68，你觉得吃哪个对得起自助精神？少吃油炸红烧多吃清蒸，材料越新鲜做法越简单，这是厨房的秘密。答主曾经去一家平价自助主要吃海虾。一个人吃50只虾，不用担心赔本。另外对于可点餐可自助的日料，对比一下，挑好吃的贵的吃，两个一样想吃吃贵的呗；特别好吃不在乎价钱也可以，答主经常要2份烤鳗鱼。日料记得要清酒助兴，其实是助消化。最后拿牛肉面遛缝的经常被鄙视，但是之前吃菌类和蔬菜方便消化的会被支持。必要的时候带个饭盒不？答主干过（好像有点不道德啊）因为答主吃自助经常是“赔钱货”，极其偶尔作弊一下，主要针对某个烤肉自助。另外，重点是，吃完喝完茶记得多运动，答主建议起码走五公里。
■网友的回复
记得百家讲坛里有个老师讲礼仪里就有关于吃自助餐的，尤其女孩先别吃奶油蛋糕冰淇淋，尽量不喝碳酸饮料。运动之后去当然更好，选高品质菜品，不宜急，气氛好也有助胃口。
■网友的回复
【吃自助餐有啥技巧可以在不撑坏自己的情况下吃得更多么】 慢慢吃，细嚼慢咽，然后记住千万别碰水果...我就喜欢在吃的差不多的时候吃水果，吃完秒撑..但实际上我还能吃只不过对食物没有很大的渴望了..
■网友的回复
我就是来等答案的，明天去约
■网友的回复
网上有答案，微博有详细的攻略。
推荐阅读
- 有啥看上去很普通但了解之后发现很厉害的东西
- 有啥吃的东西是咸的而没有油
- 共轭亚油酸CLA减肥好用么有啥相关或者类似推荐么
- cardamom(小豆蔻)和nutmeg（豆蔻）有啥区别和联系
- 有在运动和少食，吃的也是全麦和低卡的食物，为啥我的体重没有啥变化
- 马上去伊犁的伊宁市工作 ，有啥推荐好玩的地方。
- 四月底想从荷兰出发去德国黑森林地区自驾，有啥好的路线推荐吗
- 从山东威海——上海穷游，有啥推荐
- 珠海有啥必去的景点推荐除了长隆?
- 南方有啥传统江南水乡风格的小镇 ?