八百方健康说TB|你要是还不知道，就亏大了，6种血管“清道夫”食物( 三 )
推荐吃法：凉吃纳豆
食用纳豆需避免加热 ， 以保持纳豆激酶等成分的活性 ， 还要注意少油脂 ， 不建议与大量动物性食品一起食用 。
血管有多健康 ， 疾病就能少多少 。 养成良好的生活习惯 ， 多吃有益于血管的食物 ， 远离血管“杀手” ， 防止血管老化 ， 让血管跟着你一起年轻又健康 。
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