吃喝更健康|证明肝不好了，别再做2件事，肝已承受不了，手上出现4个信号
人常说 ， 手是第二张脸 。
【吃喝更健康|证明肝不好了，别再做2件事，肝已承受不了，手上出现4个信号】
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一个人身体好不好 ， 可以看脸 ， 观察他的气色好不好 。 同样 ， 也可以看看他的手 ， 从手上就能寻到五脏健康的密码 。
这和中医讲的手诊不谋而合 。 如果你想知道自己的肝脏好不好 ， 也可以通过看手来判断 。
手上出现4个信号 ， 证明肝不好了
信号1：手掌
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手掌出现斑块——
当人体处于肝损伤时 ， 手掌的大拇指以及小拇指的根部就会出现片状充血的情况 ， 或者是红色的斑点或者是斑块 ， 经过挤压后会变成白色 ， 医学上称这种现象为：肝掌 。
掌纹密集杂乱——
看一下我们的手掌心 ， 生命线与智慧线的夹角相对应的就是人体的肝区部位 。
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手掌纹路深刻 ， 出现密集的乱纹 ， 没有光泽 ， 肝区有十字纹 ， 这些症状说明已经患有酒精性肝炎 。
如果有伸向太阳线的婚姻线上出现密集的横纹 ， 说明患有慢性肝炎 。
信号2：手背
手背发黄——
肝脏出现损伤时 ， 身体中的胆红素会超出正常值 ， 并且不能跟随胆汁排出体外 ， 长期在人体内淤积 ， 就会出现皮肤发黄的情况 。
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此时不只手背会发黄 ， 眼睛巩膜也会出现黄染 ， 排尿也会异常发黄 。
手背上青筋凸起——
手背上的青筋都是一些静脉血管 ， 正常情况下 ， 这些静脉血管都是埋在皮肤下面的 。
如果手背上的青筋突出于皮肤表面 ， 那也就说明肝功能下降 ， 导致身体内堆积了大量的垃圾毒素没有排出来 ， 影响到血液的正常回流 。
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信号3：手指
手指冰凉——
肝脏会负责人体的造血功能 ， 能够储存以及调节人体的血液循环 。
当肝脏受损时 ， 身体的血液循环速度会下降 ， 手部的神经末端得不到血液的滋养 ， 就会引发手指冰凉的情况 。
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中指变细——
中指的粗细和肝脏会有紧密的联系 。
肝脏健康的人 ， 手掌的中指会比较匀称 ， 粗细比较协调 ， 但是当肝脏出现损伤时 ， 手指的中指就会出现变细情况的发生 。
如果手指突然出现变细的情况 ， 那么很有可能是肝脏出现了健康状况 ， 导致气血出现了不足 。
信号4：指甲
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指甲易断——
很多人会把指甲易断的情况认为是缺钙的情况 ， 这就忽视了肝脏的对手指甲的影响 。
中医认为 ， 指甲质地坚硬是肝血充足的体现 。 如果指甲比较脆 ， 容易劈裂 ， 在表面肝血不足、筋失所养 。
指甲上的月牙少——
指甲上的月牙代表着身体的一种健康程度 。
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当你手上的月牙越来越少时 ， 这就暗示着你的身体机能正在慢慢下降 ， 这也是肝脏功能下降所给你发出的信号 。
肝不好了 ， 别再做2件事 ， 肝已承受不了
1、喝酒
众所周知 ， 喝酒是最损伤肝脏的！
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