黎医生广中医|怎么办？，开学季孩子又生病了
【黎医生广中医|怎么办？，开学季孩子又生病了】新冠肺炎疫情得到控制后 ， 中学、小学、幼儿园陆陆续续开学 ， 孩子们高高兴兴的上学了 ， 家长也放松了好多 。 但是刚刚才上学没多久 ， 孩子感冒咳嗽发热的就一下子多起来了 ， 家长也只短短的乐了一阵子 ， 又要带着孩子往医院跑了 。
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现正处于夏天炎热天气 ， 孩子生病的主要原因有饮食问题 ， 小孩喜欢吃生冷的 ， 这样身体形成体内湿环境 ， 湿邪最易伤脾；另一个原因是天气热每天都开着空调 ， 运动少 ， 这样身体的内湿更不容易发出去 ， 脾虚进一步加重 。 脾为后天之本 ， 脾虚生百病 ， 孩子在家照顾比较精细 ， 上学后就差很远了 ， 感冒发热咳嗽等生病的情况就接踵而来 。
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随着北京新冠肺炎疫情反复 ， 我们不得不加强对新冠的防范 ， 每个发热感冒的孩子都必需做新冠肺炎核酸筛查 ， 检查阴性才可以上学 ， 这样就诊等结果导致小孩不能正常上学 ， 家长又担心孩子学习跟不上 ， 所以在现阶段家长让孩子保持健康的身体需要注意避免以上两个主要的致病原因 。
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孩子保持健康的饮食与生活习惯是获取健康的关键 。 建议家长给孩子的饮食简单清淡 ， 以素食为主 ， 尽量少吃生冷水果 ， 不要吃雪糕、喝冷饮 。 空调尽量少开 ， 风扇也不能直对着吹 。 保持充分的室外活动 ， 适当的体育锻炼 ， 加强体质 。
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