愉快人文得|要多给孩子吃南瓜，这样做高营养，高维生素，出锅瞬间吃光光
【愉快人文得|要多给孩子吃南瓜，这样做高营养，高维生素，出锅瞬间吃光光】
夏天到了多给孩子这样吃南瓜 ， 高营养 ， 高维生素 ， 今天给大家分享一个南瓜又简单又好吃的做法一出锅抢着吃 。 做过一次后孩子三天两头吵着让我给他做 。 来看看老左是怎么做的吧！
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做法：
1 ， 准备好南瓜去皮后切成薄片 ， 放入蒸锅蒸15分钟蒸熟 。
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2 ， 蒸好的南瓜倒入大碗中根据自己喜欢的甜度添加白糖 ， 压成南瓜泥 ， 再加入适量的糯米粉 ， 糯米粉的多少要根据南瓜的多少和含水量定 。
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3 ， 搅拌成面絮之后下手揉成揉成糯米南瓜团 。
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4 ， 准备好一个耐热的模具刷上一层食用油 ， 倒入南瓜糯米团按压平整 ， 盖上保鲜膜放入蒸锅蒸熟 。
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5 ， 蒸好的南瓜糯米团脱膜切成长条再切成小块 。
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6 ， 电饼铛刷上一层食用油 ， 放入蒸好的南瓜糯米块小火慢煎 。
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7 ， 1-2分钟后翻面煎至6个面金黄即可出锅 ， 外皮焦香 ， 里面软糯香甜 。
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