全球育儿汇|你家宝宝都是喝的什么水？水量足够了吗？
夏天小宝宝们出汗多 ， 活泼好动的宝宝运动量特别大 ， 更容易出汗口渴 。 那宝宝们对水的需求量就会增加 。 你家宝宝喝的什么呢？白开水？酸甜饮料？
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其实最好的水无疑就是白开水了 ， 因为高温已经将水中的微生物细菌等杀死 ， 有益身体 。 但是切忌给宝宝喝特别烫的或者特别凉的水 ， 会刺激宝宝的肠胃 ， 引起消化不好 。 所以 ， 及时夏天很热 ， 也不要把水冻在冰箱里给宝宝喝啊 。
【全球育儿汇|你家宝宝都是喝的什么水？水量足够了吗？】家长不应该因为宝宝喜欢喝饮料就放任他把饮料当水喝 。 碳酸饮料里面有很多的食品添加剂 ， 对孩子的身体并不好 。 同时糖分含量很高 ， 只会越喝越渴 。 很多孩子了解饮料都是因为家长喜欢喝 ， 所以为了孩子 ， 爸爸妈妈们克制一下吧哈哈 。
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如果有宝宝不爱喝水 ， 家长可以想一些方法鼓励宝宝多喝水 。 例如喝水比赛 ， 夸奖宝宝 ， 换一个孩子自己喜欢的杯子等等 ， 最重要 ， 家里不要有其他五花八门的饮料 ， 父母要做好榜样 。
努力让孩子喜欢上喝水吧 ， 益处多多 。
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