北京京一口腔科普|牙齿上的牙结石有多大危害？
对于所有人而言 ， 保护牙齿最重要的命门就是刷牙、洗牙 ， 虽然很多人都有早晚刷牙、饭后漱口的习惯 ， 但是牙齿很多地方是我们平时清洁不到位的；这就会造成牙结石出现 ， 牙结石在我们国家的患病率是非常之高的 。
根据国家卫计委发布的第四次全国口腔流行病学调查结果显示 ， 中年人牙石患病率就高达96.7% 。
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这么高的患病率跟我们平时生活习惯是息息相关的 ， 刷牙不仔细、自我口腔保健意识不强都是最直接导致牙结石的主要原因
-?-牙结石的形成
牙结石刚开始的形成过程只是出现一些软垢 ， 也就是牙菌斑 ， 牙菌斑是口腔内细菌的主体 ， 非常稠密且很薄的透明薄膜 ， 牙菌斑形成极快 ， 把牙齿刷干净 ， 过几小时 ， 牙齿上很快就形成薄薄的一层膜 ， 细菌很快在上面发育滋生 ， 当细菌越来越多 ， 牙菌斑就开始形成了 。
牙菌斑沉积下来矿化以后 ， 就会变得比较硬 ， 就形成牙结石 。
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-?-牙结石的危害
导致牙龈炎
牙结石形成之后就像是一个病原体 ， 不断的繁殖大量细菌和产生毒素 。
细菌不断的分解食物残渣 ， 产生有害物质 ， 就会破坏牙龈组织 ， 产生牙龈炎 。
牙龈炎的表现主要是牙龈红肿、刷牙时容易出血 ， 严重时咬食物的时候也会出现出血的情况 。
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导致牙周炎
如果牙龈炎继续发展 ， 侵入深层的牙周组织 ， 就会发展成为牙周炎 。
表现为牙龈红肿、出血 ， 牙龈萎缩 ， 牙槽骨吸收 ， 牙周袋形成 ， 严重的会出现牙齿松动、移位 ， 最后导致牙齿脱落或拔除 。
牙周病不仅影响咀嚼、言语、美观等功能 ， 还会造成社会交往困难和心理障碍 。
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根据国家卫计委调查结果显示 ， 对于35-44岁的中年人来说 ， 口腔内牙石检出率为96.7%；牙龈出血检出率为87.4% ， 与10年前相比 ， 上升了10.1个百分点 。
【北京京一口腔科普|牙齿上的牙结石有多大危害？】所以牙结石是一个全民都应该重视的问题；那么牙结石该如何预防？
-?-预防措施
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法 ， 科学有效的刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢及时刷掉 。 推荐使用巴氏刷牙法进行刷牙 。
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尤其是清洁不到的地方 ， 比如牙齿内侧、后牙槽等地方更容易堆积牙结石 ， 建议半年到一年做一次口腔检查和洗牙（超声波洗牙） ， 保证口腔卫生 。
另外由于精细食物黏性重糖分高 ， 极易沉积于牙面 ， 因此 ， 应少吃精细食品 ， 或吃后必须刷牙漱口 。 特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品 ， 不仅容易形成牙结石 ， 而且还会造成龋齿 。
所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯 ， 如果不具备刷牙条件 ， 一定要做到餐后漱口 。
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